Продукти за отслабване - подтискащи апетита - блокери на мазнините - всичко, което трябва да знаете за чудодейното лечение на Nestlé
Потискащ апетита срещу глада
Потискащите апетита инхибират апетита или удължават чувството за ситост. Съответните лекарства трябва да бъдат предписани от лекаря. В допълнение, те са препоръчителни само под непрекъснато медицинско наблюдение в случай на тежко наднормено тегло (затлъстяване; ИТМ повече от 30) или наднормено тегло (ИТМ повече от 27) със съпътстващи заболявания като захарен диабет тип 2, подагра или повишени нива на липидите в кръвта. Разходите за лекарството обикновено не се възстановяват от здравноосигурителните компании. Потискащите апетита гарантират, че гладът почти изчезва или засищането продължава по-дълго. По този начин средствата могат да ви помогнат да отслабнете. Въпреки това трябва да практикувате здравословни хранителни навици и да интегрирате повече спорт и упражнения във вашето ежедневие. Защото веднага щом спрете да приемате лекарството, гладът се връща. Ако вече сте тренирали балансирана диета, докато я приемате и успешно сте я внедрили в ежедневието, ще ви бъде по-лесно да поддържате комфортното си тегло за постоянно. Независимо от това, трябва да отбележите, че подтискащите апетита могат да имат и странични ефекти: Те описват повишаване на кръвното налягане и сърдечната честота, световъртеж, нарушения на съня, главоболие, сухота в устата и запек.
Ако имате нужда от помощ за прилагането на балансирана, съобразена с калориите диета, използвайте плана за хранене на Nestlé. Той ви придружава по правилния път към удобно тегло.
Мастните блокери инхибират загубата на мазнини
Мастните блокери частично предотвратяват разграждането на мазнините в червата, като инхибират ензимите, разделящи мазнините, или чрез свързване на мазнините. Следователно тялото не може да използва малка част от хранителните мазнини и ги отделя непроменени. Това означава, че те не се появяват в калорийната сметка. Брилянтен преврат, за да продължите да удряте вкусни ястия с високо съдържание на мазнини? За съжаление не, ако поглъщате твърде много мазнини с храната, тялото ви реагира със сериозни храносмилателни проблеми. Тези неприятни странични ефекти могат да бъдат избегнати само ако спазвате диета с ниско съдържание на мазнини. С мазнините важните мастноразтворими витамини A, D, E и K също могат да бъдат отделени или по-малко абсорбирани.
Хранителните добавки с фибри могат да ви заситят
Съществуват препарати като медицински продукти с диетични фибри и набъбващи вещества z. Б. от растителни влакна (под формата на целулоза) или протеиновия колаген от съединителната тъкан на говедата. Предлагат се под формата на прах, таблетки или капсули. Тези препарати ви пълнят, защото фибрите, които се съдържат, се подуват в стомаха. Адекватният прием на течности е предпоставка. Само ако пиете достатъчно, поне 1,5-2 литра на ден, препаратите могат да се подуят, да напълнят стомаха и да ви накарат да се чувствате сити. Подходящи напитки са например минерална вода, разредени плодови сокове и зеленчукови сокове в съотношение на смес от ¼ сок и ¾ вода, неподсладени билкови и плодови чайове. Пиенето в изобилие също е задължително за предотвратяване на запек и чревна непроходимост. Тъй като калорийният начин на хранене не се обучава чрез приемане на препаратите, дългосрочните успехи са малко вероятни. Балансираната и разнообразна диета е полезна за вашето здраве и в дългосрочен план ще ви отведе до вашата цел.