Френска диета
По улиците на Париж тънки крака, ботуши и тънка талия, които, изглежда, могат да се съединят с два пръста. Френските жени се научиха от детството: само слаб човек има право да се нарича жена, а „жената“ във Франция звучи гордо! Френската диета е преди всичко умерена храна. От детството си майките слагат в чинията дъщерите малко по-малко, отколкото могат да ядат. И да накараме всички да ядат до последната трохичка и не може да има дискусия! Ето защо френските жени са нетърпеливи да се забавляват с храната, да се възползват изцяло от нея. Почувствайте се истинска французойка с помощта на френска диета.
Първо трябва да се запознаете с принципите, на които се основава френската хранителна система:
Френските жени се шегуват за тайните на успеха на френската диета така: „Сутрин кекс, обяд и кекс и секс, вечер - само секс. Ако това не помогне, изключете брашното всъщност има по-малко строга версия на френската диета, предназначена за една седмица, която ви позволява да загубите до 5 кг наднормено тегло.
Френско диетично меню за 7 дни
За закуска пиете само чаша кафе без захар.
За обяд яжте доматена салата, две твърдо сварени яйца и листа маруля. Салатата не се пълни.
Вечерята се състои от варено говеждо или пилешко месо (100 г), увити в листа от маруля.
От сутрин до кафе без захар добавяте парче черен хляб.
За обяд яжте само парче варено телешко месо с размера на ръката си.
Вечерята се състои от 100 грама нарязан варен колбас и отново листа от маруля.