Французите все още не получават достатъчно физически упражнения

ИНФОГРАФСКИ - Те ходят повече през делничните дни, отколкото през почивните дни, а мъжете малко повече от жените.

физически

Публикувано на 16.01.2017 г. в 19:40, актуализирано на 16.01.2017 г. в 19:47

За пета поредна година ежедневната физическа активност на французите се оценява с помощта на крачкомери. И сметката все още не е там. Трима на всеки четирима французи все още са под целта от 10 000 стъпки на ден, препоръчана за здраве.

Идеята на асоциацията на застрахователите "Attitude Prévention" е проста: да се повери крачкомер за една седмица на представителна извадка от около 1000 французи на възраст от 18 до 64 години, интервюирани от OpinionWay (през септември 2016 г.). Участниците са поканени да докладват всяка вечер на уебсайта на проучването за броя стъпки, предприети през деня. Барометърът за превенция на отношението се публикува от пет поредни години.

Година след година французите правят средно по 7 889 стъпки всеки ден или около 6 км. Фигура, която почти не се е променила през последните пет години. „Това е много по-ниско от това, което правят нашите родители и баби и дядовци“, отбелязва проф. Жан-Франсоа Тусен, директор на Института за биомедицински изследвания и спортна епидемиология (Ирмес), „и е под количеството от 8 км, определено от броя на свързани обекти (гривна тип дейност, бележка на редактора) ".

Наднорменото тегло също е проблем

Жените правят средно 800 по-малко стъпки на ден от мъжете, "това съответства на разликите в активността, които обикновено се регистрират от юношеството и се измерват поне от 1985 г.", обяснява професор Toussaint пред Le Figaro. От друга страна, възрастта всъщност не започва да тежи едва на 65-годишна възраст: „Броят на стъпките спада значително до 5144 на ден средно“, обяснява професор Тусен. Наднорменото тегло също е спирачка: колкото по-голям си, толкова по-малко се движиш.

Парадоксално е, че докато „липсата на време“ е първото оправдание, дадено от 25% от французите, които не спортуват, барометърът от 2016 г. показва, че цялото население не се движи повече през уикендите, отколкото през седмицата. Обратното дори е вярно: средно 7630 стъпки на ден през уикендите в сравнение с 8024 делнични дни! „В крайна сметка французите спортуват малко през уикендите“, отбелязва професор Тусен.