Франция Принципи за превенция на Алцхаймер

Как да се предотврати болестта на Алцхаймер ?

Превенцията се отнася до мерки, които могат да бъдат предприети, индивидуално или колективно, за намаляване на риска от развитие на болестта. За болестта на Алцхаймер изследователите са идентифицирали няколко мерки, които биха могли да доведат до ефективна профилактика. Международно проучване, публикувано в Lancet през 2017 г., показва, че 35% от случаите на когнитивни разстройства от типа на Алцхаймер са свързани с рискови фактори, върху които превенцията би могла да играе роля.
[Източник: Превенция, намеса и грижи за деменция, The Lancet Commissions, 2017: 390 (10113), P2673-2734]

принципи

В своето становище от декември 2017 г. „Превенция на болестта на Алцхаймер и свързаните с нея заболявания“, Висшият съвет за обществено здраве (HCSP) препоръчва да се повиши осведомеността, включително здравните специалисти, за възможността за прилагане на превантивни действия независимо от възрастта.

Превантивните действия, препоръчани от HCSP, се разделят на три категории:

1-ва категория: действия за насърчаване на здравето

  • Храна, както се препоръчва в Националната програма за здравословно хранене (PNNS), чиито хранителни показатели са в съответствие с тестваните средиземноморски диети;
  • Физическа активност, борбата срещу заседналия начин на живот;
  • Интелектуално стимулиращи дейности, които могат да увеличат когнитивния резерв. Няма „типична“ дейност, която да се препоръча, най-добрите дейности ще бъдат тези, които най-вероятно ще заинтересуват човека най-много и следователно най-вероятно ще бъдат поддържани. Това трябва да върви ръка за ръка с всички други промени в околната среда, които могат да насърчат социалните връзки.