Фрактура на Олекранон Фрактура на лакътя - 12 седмици без тренировъчен медицински форум
Фрактура на Олекранон Фрактура на лакътя - 12 седмици без тренировка
на клокс лисица »10 август 2015 14:15
Бодибилдинг се занимавам от 3 години и от шест месеца с цел да се състезавам. С тренировките и храненето нещата минаха много добре за мен тази година и нещо се справи добре.
Целта ми беше да изградя до януари и след това да започна диетата и след това да видя колко мускулна структура е останала.
Сега ми се случи нещо адски глупаво миналия понеделник. Карам колело и падам нещастен. Пълен на лакътя ми. Болеше много и първата мисъл, която успях да схвана, беше: "Майната му! Утре имаш ракла."
Трябваше да бъда откаран в болницата и там диагнозата: "фрактура на олекранон, гладка пауза, трицепс е изтеглил счупеното парче и това трябва да се свърже отново с костта. Планирана операция за петък - 6 седмици обездвижване на ръката и 12 седмици без товар.
За съжаление операцията не можа да се проведе в петък, тъй като раната все още беше твърде мека. Следователно нова дата на операцията за този четвъртък.
Оттогава настроението ми естествено е в мазето и тревогите ми от бодибилдинг нарастват. Мускулите ми трептят и ще трябва да ги изградя отново. Ами сега е така.
Някой от вас някога да е имал фрактура на олекранон?
Как ви излекува?
Лекарят смята, че тази фрактура обикновено зараства добре и може да се използва. Но това важи и за културизма или просто за нормалните ежедневни операции.
Интернет казва, че понякога се случва да не можете да изпънете напълно ръката си. В този случай можете също да изградите добър трицепс?
Освен това в интернет се казва, че може да има ограничения в спортове като тенис, гребане или голф. Това важи и за културизма?
Мислите ли, че можете да започнете да тренирате с леко тегло, преди да изтекат 12-те седмици? - след 6 седмици костта трябваше да заздравее отново. Вече седмица седя тук и костта не може да заздравее. Срамно е, че операция вече не се извършва веднага, всичко трябва да се планира в днешния свят.
Миналата седмица получих съобщението от лекаря, че мога да сваля шината след 10 дни.
Надявам се, че този въпрос е подходящ тук. За мен всичко това е огромен проблем, който нашият спорт засилва с тревоги и страхове. Би било жалко, ако не мога да се занимавам с този прекрасен спорт, както преди.