Фокусирайте се върху продукти за отслабване - PHARMACIE DES GLACIS
С наближаването на слънчевите дни списанията и рекламите са пълни с диети, продукти и съвети, предназначени да ни помогнат да загубим излишните килограми.
Намаляването на приема на храна не е така НА решение. Важно е да разберете причината (причините) и произхода на наддаването на тегло, за да намерите най-подходящия метод.
Потискащи апетита
Потискащите апетита имат механичен ефект. Те са на растителна основа хидрофилни от растения, водорасли или плодове, богати на фибри. Те се подуват в стомаха и предизвикват чувство на ситост за няколко часа. Освен това те не се усвояват и следователно не осигуряват калории.
Полезни ли са ви ? Да, ако не можете да намалите размера на храненията си, ако не се чувствате сити въпреки пълноценното хранене или ако закусвате между храненията.
Как да ги използвам ? Вземете ги половин час преди хранене с пълна чаша вода. Внимавайте, недостатъчната хидратация намалява тяхната ефективност.
Предпазни мерки ? Добавките на основата на Fucus не се препоръчват за хора с разстройства на щитовидната жлеза или алергични към йод. При хора с храносмилателни разстройства употребата им трябва да бъде предмет на медицински съвет.
Канализаторите
Присъстващи в много растения, активните съставки, описани като детоксикация или отводнителите действат или чрез естествен диуретичен ефект, който насърчава елиминирането на токсините, или защото се противопоставят на задържането на вода. Следователно те насърчават елиминирането на водата, съхранявана в адипоцитите, пряка причина за появата на целулит.
Полезни ли са ви ? Да, винаги в началото на всяко лечение за отслабване. Освен това те ще ви помогнат да премахнете усещането за подуване и/или да намалите външния вид на "портокаловата кора". Те не се променят или се променят малко, но размерът на талията намалява.
Как да ги използвам ? При лечение от 3 до 6 седмици и лечението трябва да бъде на разстояние най-малко 3 седмици, в противен случай те вече не са ефективни.
По своя начин на действие те насърчават приема на напитки. Поради това е препоръчително да се пие обилно по време на лечението. Този прием на вода помага за елиминирането на токсините.