Форумът за диета на Diva
Обсъдете Diva Diet в Отслабване в медиите Форум в областта на методите за отслабване; Диетата Diva от Jodi Lipper & Cerina Vincent С горещи съвети за тънка талия.: idea: хора . Купих тази книга днес и сканирах първите статии ... мога да го направя
Дива дива
: idea: хора . Купих тази книга днес и сканирах първите статии ... Мога само да я препоръчам ! Тя се занимава с отделните ястия за деня, както и с леки закуски и напитки. Тук книгата описва добри съвети по много забавен начин! ": Laugh8:
Това, което научих днес, като прочетох няколко минути ...
Сос от макадам или бразилски сос = махнете се от него . толкова ккал. shocked7fl:
Оризова вафла = 50kcal на оризова вафла и след това те дори не засищат и те наистина не вкусват добре в нормалната си форма, разбира се без шоколад, защото това би било калорична бомба отново.
Мед = далеч от него, 1 супена лъжица 64 калории omg. объркан:
Каша = сега не се гримирайте: има малко калории и може лесно да се рафинира с канела, ленени семена, нарязани ядки. yes4lo:
Салата за закуска = звучи странно, но е добра алтернатива ((не знам дали я ям на закуска, сутрин ме кара да се отвращавам)
Кифлички с канела = всички знаем, че са много мазни, но числото наистина ме шокира! 1 кифличка канела има 700 калории. ръмжене:
Ябълков оцет = не е толкова вкусен като балсамов оцет, но съдържа всички хранителни вещества на ябълките, но приблизително НУЛО калории: rofl8yi:
Канела = насърчава разграждането на мазнините. ((JUHUUUUU: cool112
Само малък списък от неща, които ми се сториха интересни! Надявам се да ви покрия!
Пс.: Книгата струва 7.20 евро в Thalia
И още една връзка към книгата Die Diva-Diet: С горещи съвети за тънка талия!: С горещи съвети за тънка талия!: Amazon.de: Джоди Липър, Серина Винсент: Книги
Pss.: Не правя никаква реклама
И бих искал да чуя вашия опит/мнение/критика с книгата, ако я знаете
залив