Форум за въпроси и отговори

Натуропатия

Тема: висок холестерол
Г-жа Б Е. 09.08.2002

форум

Въпрос:
Уважаеми г-н Зайферт, отдавна имам проблема, че сутрин имам дебели пръсти с болки в ставите. До вечерта имам чувството, че съм „надут“, всички панталони са прекалено тесни и се чувствам неподвижен. Наскоро също качих килограми. По време на 10-дневен пост в началото на годината загубих само 1,5 кг. Отидох на лекар и той откри ниво на холестерол от 292 mg/dl (185 триглицериди, 61 HDL-Ch., 194 LDL-Ch.). Методът му на лечение се наричаше спорт на издръжливост. Тъй като нито ям мазнини, нито пуша, нито консумирам прекомерен алкохол, се предполагаше, че произхожда от противозачатъчните хапчета или че е генетично. Може ли това да е? Какво мога да приема на растителна основа? На 38 години съм, висок 164 см и в момента тежа 65 кг.

Отговор:
Уважаема г-жо Eberlein,

Заради кръвните Ви стойности имате повишен риск от съдова склероза, но не виждам причина за наднорменото Ви тегло в това.
За да се контролират стойностите на кръвта, препоръчвам следното лечение:

Лечението с тинктура Allium sativum е известно от традиционната билкова медицина и е много обещаващо.
В Moerser 350 г скилидки чесън се смачкват с кожата. След това се добавят 250 g алкохол (90 - 950) и тази смес се оставя да излети за 10 дни в добре затворена бутилка, която се запарва в продължение на 10 дни на хладно и тъмно място (хладилник).
На първия ден се приема по 1 капка в малко вода по обяд и 3 капки вечер.
На 2-рия ден 4 капки сутрин, 5 капки по обяд, 6 капки вечер.
Дозировката се увеличава по същия начин до достигане на 25 капки вечер. След това се прави еднодневна почивка. Сега дозата се намалява по същия начин, докато се достигнат 0 капки.

Друга рецепта идва от апитерапията:

Апитерапията препоръчва следната смес:

Rp.
Tinctura Allium sativum 175.0
Прополис,
алкохолен екстракт 30% 25,0
Мед от върба 50.0

Това количество води до около 2700 - 3000 капки, което е достатъчно за продължителност на лечението от 100 дни без прекъсване, ако се приемат 25 - 30 капки дневно, разпределени през деня.

Тези лечения понижават нивото на холестерола в кръвта и нормализират кръвното налягане.

Щастлив съм да ви дам инструкциите за диета или по-добре казано, за промяна в диетата.
С това трябва да можете да разрешите проблемите си.

С най-добри пожелания,
Hp Kurt W. Seifert
Здравословната промяна в диетата
Кърт В. Зайферт
Натуропат

Тази промяна в диетата се основава на три основни принципа:
1. Удовлетворяване на чувството за глад.
Често прекомерното чувство на глад е причината за затлъстяването. Естествената, балансирана диета с достатъчно висок процент на калории и въглехидрати предотвратява чувството на ненаситен глад, какъвто е случаят с много дефицитни диети.
2. Храни, които съдържат високи нива на животински или растителни протеини, са разрешени и препоръчителни. Причината за това е, че координацията на диетата за метаболизма на хранителните вещества изисква изключително голямо количество енергия в организма. Енергийните резерви на мастната тъкан трябва да се използват особено за изгарянето на протеини, липиди и глюциди.
3. Чрез състава на хранителните вещества се постига ускорено чревно преминаване, евентуално елиминиране на съществуващите опстипатиони. Някои от зеленчуците, препоръчани в диетата, имат диуретичен ефект, така че водата се изхвърля от тъканите.

Закуската е една и съща всеки ден:
2 твърдо сварени яйца, с малко горчица (внимавайте: скрити мазнини) или, още по-добре, с настърган хрян. Използвайте много малко сол. Най-печен хляб в достатъчни количества, без мазнини. Разрешено е конфитюр, тъй като въглехидратите предпазват от хипогликемия и стимулират чувството за ситост.
Кафе, черен или билков чай, подсладен или с малко мед, захар или с подсладител.
Освен това трябва да се изпие чаша натурален плодов сок от кисели плодове или зеленчуков сок.

Понеделник
Обядвам:
250-300 г постно говеждо месо на скара или варено като плоско месо.
Салата, приготвена от краставица, домат, кольраби, ендивия и зелена салата, както и кореноплодни зеленчуци, в зависимост от вкуса и сезона.
Салатата трябва да се сервира без масло.
Лимонов сок или, още по-добре, ябълков оцет може да се използва за заквасване.
Вечеря:
2 твърдо сварени яйца, 2 кисели ябълки (Renette или Boskopp), 1 грейпфрут или портокал, бял хляб по ваш избор, добре печен, евентуално със сладко, но без мазнина!

Вторник
Обядвам:
Зеленчукова супа от моркови, целина, ендивия, кольраби, домати, лук и бяло зеле. Използвайте много бучки за подправка. Препечен бял хляб по желание.
Вечеря:
2-3 твърдо сварени яйца, салата от домати и краставици. Съдържанието на краставица трябва да е по-високо от това на доматите. Салатата може да се вкисне, но трябва да се сервира без масло. Обезмаслено кисело мляко е разрешено. Използвайте малко сол! Билков чай, в зависимост от вашия вкус, леко подсладен с мед, захар или подсладител.

Сряда
Обядвам:
2 телешки пържоли на скара или постни овнешки котлети (250-300 г), на скара без мазнина, варени картофи.
Сервирайте салатата от кольраби, моркови и краставица, както винаги без масло.
Вечеря:
2 твърдо сварени яйца, доматена салата без масло, с лимонов сок или ябълков оцет.
Менюто може да бъде допълнено с репички или половин настъргана репичка. Печен бял хляб, без мазнини.


Четвъртък
Обядвам:
Яйчена салата, състояща се от 2-3 твърдо сварени, нарязани яйца, обезмаслено кисело мляко, зелени и червени чушки, подправени с червен пипер, черен пипер и малко сол.
Варени картофи.
Вечеря:
2 твърдо сварени яйца, доматена салата, кольраби, бяло зеле с кимион и ябълков оцет, без масло.
Неподсладен билков чай.

Петък
Обядвам:
500 g риба: щука, щука, неслинг, костур, треска, треска или шаран, варени или на скара без мазнина. Използвайте малко сол. Варени картофи.
Вечеря:
Киселите плодове, независимо от сорта, до степен да се чувстват сити.

Събота
Обядвам:
Chicken смесена салата от пиле на скара или варено (без кожа), 2 кисели ябълки, кафе или чай, подсладени с малко мед, захар или подсладител.
Вечеря:
Chicken пиле на скара (без кожа), домати и кисели плодове във всякакво количество. Чаша сок от моркови или чаша сок от цвекло.

Неделя
Обядвам:
250-300 g говеждо, готвено или на скара без мазнина. Бульонът, ако месото се готви, може да се намали, за да може да се използва като сос, сгъстен с малко брашно и подправен с копър. Варени картофи. Менюто е допълнено с доматена салата и 1-2 кисели ябълки.
Вечеря;
Плодове или плодова салата във всякакво количество. Плодовете, които са твърде сладки или варени твърде дълго, трябва да бъдат изключени.