Форум за тегло на мечтите - ние п; към нашата цел!

благодаря ти благодаря ти благодаря. поради липса на време през целия уикенд. тайно създавайте нови форуми. ами какво от това. прекрасно.

Затова си поставих за цел 0,5 килограма всяка седмица и през последните 2 седмици успях да започна малко от болестта и стомашно-чревния тракт. Някои го правят по този начин, а други чрез бременност.

Опитвам това ястие с ниско съдържание на въглехидрати в момента. Измислих идеята, защото моята приятелка Тамара е на диета с ябълково сирене и колбаси (измислих я сам). Прочетохте малко защо тя отслабва с него и се качи на Glyxtrip.
Те предполагат, че е така. сега трябва да проверя имейлите си, Тамара писа това преди. изчакайте.

Цитат. Веднъж анализирах вашата диета и открих нещо. Всъщност правите модифицирана диета Glyx или Montiqnac. Чудесно и за мен логично нещо. Тези диети работят с добри и лоши въглехидрати. Високото ниво на инсулин допринася за екстремното натрупване на мазнини, докато по-ниското е като шофиране върху лед. Храната се сервира според съдържанието на GI. Ето връзка: http://www.montignac.com/de/ig_tableau.php
Всички червени храни трябва да се консумират само малко, всички жълти умерено и от зелените колкото искате (има ябълка, месо, колбаси и сирене), ако искате да отслабнете, трябва да ядете само зелено, докато достигнете теглото, а след това жълто до задръжте и ако е стабилен е малко червен. Мисля, че това е чудесно и тъй като работи за вас, ще опитам този метод. Между другото, горчивият шоколад също е в зелената зона:-)

Така че сега с вашите цели и как искате да ги постигнете.
Искам да сваля поне 15 килограма и съм зает да го правя.
Не съм ял шоколад от 2 седмици и когато изпитвам глад, бързо ям сладка ябълка или друг сладък плод, което помага доста добре.