Форум за мини колоездене на калории
Обсъдете консумацията на калории мини велосипед ? в Отслабнете чрез упражнения Форум в областта на методите за отслабване; Здравейте, купих мини велосипед под офисната маса и карам около 4 часа на ден (около 128 км). Дали някой
Консумация на калории мини велосипед?
Купих си мини велосипед под офисната маса и карам около 4 часа на ден (около 128 км). Някой има ли представа колко висока може да бъде консумацията на калории. Пулсът е около 115. Така че не е толкова висок, защото все още трябва да работя.
AW: консумация на калории мини велосипед?
Цхх . какво трябва да си представите под "минибайк"? Не мога да направя нищо с него? И някак много километри за такъв спокоен пулс (мисля). 32kmh с импулс 115.hm.
Съкрушен съм
AW: консумация на калории мини велосипед?
След това гугъл мини велосипед. Има само педали, които идват под масата и аз седя на стола си в офиса и въртя педала. Просто е леко нагласена, за да продължа да работя спокойно. Ето защо ритникът е бърз и стигам до 32 км/ч.
AW: консумация на калории мини велосипед?
Мисля, че бихте имали повече, ако вземете колегата си на работа за 30 минути по време на обедната почивка
честно сега.
такива глупости.
1. ако бях ваш шеф, щях да ви дам частта
2. това може би ви носи малко през първите 2 седмици
3. Консумацията на калории е трудно да се каже, ако нямате никакви данни, но няма да бъде повече от 5 калории на час
AW: консумация на калории мини велосипед?
Благодаря ви за висококачествения отговор, наистина изглежда имате представа. можете да разберете от вашите коментари.
. Аз като жена трябва да взема колегата си. Не е ясно.
Защо шефът ми, който е по-активен във фирмата (напр. Използвайки стълбите вместо асансьора, каквото и да правя), би искал да почука това нещо по ушите. Той е по-доволен от мен. Работата ми определено не страда от нея, напротив, не тичам толкова много, защото мога да се движа в пространството.
Вероятно е и повече от 5 калории на час, само седенето вече изгаря 69 калории на час. Приемам 150-200 калории на час.
Последна промяна от Tapsbдr (03.08.2012 г. в 7:43 ч.)
AW: консумация на калории мини велосипед?
И така, постигната цел: 4 часа на мотора. да видим дали мога да направя повече. Във всеки случай го забелязвайте добре в краката.
AW: консумация на калории мини велосипед?
Информация за всички невежи: Щракнете върху -> Типичен продукт от различни телевизионни реклами.
Със сигурност има такива мини велосипеди, които имат сравнително добро качество на колана или дори спирачка с вихрови токове. Но изглежда не е такъв образец, нали?
Като пълноправен Ergo-Training обаче е възможно само поради отделянето на седалката и педала, както и липсата на стабилност при по-високи натоварвания. Освен това плъзгането на офис стол вероятно не е особено приятно. По-добре е от нищо, ако можете да го поддържате известно време и имате възможност в офиса.
Без надежден дисплей/информация за производителността, всяка форма на изчисление на консумацията на калории е чисто предположение, нищо друго. Обучение в офиса, вероятно в ежедневни дрехи и без пот? Тренировъчният ефект и консумацията на калории ще бъдат много ограничени.
Можете да получите определен номер на къща, като кликнете върху нормално Ерго импулс 115 реконструира и прочетете мощността там. Над това изчисление тогава можете да достигнете приблизително до потреблението на калории.
Изводът е, че щях да сгреша много и да си хвърля пепел по главата, ако все пак направите това обучение след две, най-много три седмици. Обща съдба на много тренировъчни машини SuperDuper за телевизия на дребно. Въпреки че има (няколко) изключения.
Променено от Gast144757 (8 март 2012 г. в 19:20 ч.) Причина: забранена връзка