Форум за калорийни стойности

Обсъдете стойностите на калориите в Преброяване на калории Форум в областта на диетите; Здрасти! Надявам се да попадна в правилния подфорум (тук съм нов). Случайно ли знаете колко калории сьомга на скара в сос терияки с ориз по китайски

Калорийни стойности

Надявам се да попадна в правилния подфорум (тук съм нов).

Случайно знаете ли колко калории има сьомгата на скара в сос терияки с ориз при китайците?
И една от големите пролетни ролки със зеленчуците вътре?

AW: калорийни стойности

Що се отнася до такива неща, винаги се ориентирам към готови ястия.
Ястието също е в сандъка на ТК. Върху него има точен брой калории/100g.
Мисля, че това е най-доброто ръководство.

AW: калорийни стойности

но за съжаление не мога да намеря никакви ценности в интернет. и бих искал да знам сега. странно, че не можете да намерите нищо там.

ахя, и имах предвид риба тон със сос терияки - сгреших за менюто през деня

AW: калорийни стойности

Може би помага като ориентир; D

Променено от Marie-Claire (29 юли 2009 г. в 16:23 ч.)

AW: калорийни стойности

напр. Стойностите са "сьомга ккал" или "терияки ккал" или "ориз ккал".

Само вие можете сами да прецените теглото на храната. Ние не бяхме там

Пържен ориз с пиле, китайски

Кажете ми, знаете ли колко калории такава порция компенсира за китайците от пържения ориз с пиле?
Или. колко грама са това така или иначе?

AW: Пържен ориз с пиле, китайски

Как да разберем колко големи са порциите за вашите китайци? Няма обща спецификация на теглото. Извинете, но въпросът е реален. дх. не е толкова умен

Вареният ориз има около 150 kcal/100 g
Пилето има около 110 kcal/100 g
След това добавете олиото и малкото зеленчуци.
Не може да бъде по-точно.

Подадохте подобен въпрос преди няколко дни.

Едва ли ще получите задоволителен отговор, който е верен.

AW: Пържен ориз с пиле, китайски

вече е ясно, че не можете директно да ми кажете колко има всичко. но си мислех, че може да имате някаква представа колко са тези порции. Един китайски няма да има порция от 200 грама, а другият от 400 грама. така че имам предвид. те ще имат "средни количества".

така че вероятно мога да очаквам около 400Kcal за него.

Благодаря ви - вече беше задоволителен, дори и да не мислите така

AW: Пържен ориз с пиле, китайски

така че вероятно мога да очаквам около 400Kcal за него.

Благодаря ви - вече беше задоволителен, дори и да не мислите така

Хм, определено не. За съжаление това отново е незадоволително.
Определено е ПОВЕЧЕ от 400 kcal на порция!

Винаги съм претеглял порциите у дома:
малка порция (ако имате избор) обикновено тежи 450-500g
нормалната порция (стандартна) обикновено тежи 650-700g

AW: Пържен ориз с пиле, китайски

Просто. Има много малки порции, като мен, много големи порции.

Популярната "алуминиева тава за отнемане" е използвана от gebr. Ориз с пиле лесно 600 g, т.е. най-малко 1000 kcal, тъй като винаги е много мазен.

400 kcal е чисто желателно мислене

AW: Пържен ориз с пиле, китайски

Е, който яде цяла алуминиева купа:>

Защо не разбереш сам. Трябва ли да ти свършим работата
Освен това . ако никой (почти никой) все още не го е изчислил сам, това е индикация, че може би не трябва да ядете това, ако искате да преброите kcal: P

Много по-здравословно и носи много повече, ако го направите сами:>

AW: Пържен ориз с пиле, китайски

това е толкова различно.
и трябва да обърнете внимание на толкова много неща

колко мазнина се използва за пържене
как се прави оризът
какво друго има за храна
колко грама имат всички неща
кой сос се използва
и така нататък

пържени зеленчуци с тофу

Имах пържени зеленчуци с тофу и порция ориз днес при китайците. преди това сладко-кисела супа.

Какво бихте очаквали за цялото хранене?

AW: пържени зеленчуци с тофу

Имах пържени зеленчуци с тофу и порция ориз днес при китайците. преди това сладко-кисела супа.

Какво бихте очаквали за цялото хранене?
LG

Нас Как да знаем какво и колко сте яли? Колко супа, какво имаше в нея, от какво беше направена, беше ли мазна или постна? Колко ориз, какви зеленчуци, пържени в много или малко олио, колко тофу. ако не можете да го оцените сами, въпреки че сте изяли порциите, как можем да направим това чрез дистанционна диагностика.

Погледнете различните хранителни калкулатори, за да видите дали можете да намерите нещо подобно, тогава имате груб преглед.

Защо питате едни и същи неща отново и отново? Потърсете го в Google.
Другите пъти сте получавали същия отговор.

AW: пържени зеленчуци с тофу

е, помислих си, може би някой вече е изчислил средна порция от китайците и е подготвил стойност.

AW: пържени зеленчуци с тофу

Имах пържени зеленчуци с тофу и порция ориз днес при китайците. преди това сладко-кисела супа.

Какво бихте очаквали за цялото хранене?

AW: пържени зеленчуци с тофу

Божичко. възможно ли е в този форум просто да се отговори на въпрос нормално или човек просто да не отговори?

Не мисля, че това е толкова неудобен въпрос.

AW: пържени зеленчуци с тофу

Божичко. възможно ли е в този форум просто да се отговори на въпрос нормално или човек просто да не отговори?

Не мисля, че това е толкова неудобен въпрос.

Странно, може би не точно както всяка домакиня готви по различен начин, всеки китайски готви по различен начин и просто не можете да го изчислите, но най-много да го изчислите въз основа на различните калорийни таблици. Освен това винаги зависи от количеството и не всички порции са еднакви.

AW: пържени зеленчуци с тофу

Не ме интересува и сто процента правилна стойност. просто насока. Може би някои тук, които се занимават от дълго време, могат да преценят това по-добре от мен. Независимо дали това са 400Kcal сега. 600Kcal.още?!

AW: пържени зеленчуци с тофу

това, което получавате тук като китайска храна, е предимно много съществено.

ЩЕ ОЦЕНЯ 800-1200 калории в зависимост от размера на порцията, маслото и т.н. и т.н.

но е толкова лесно да сгрешиш.

Тогава просто опитайте сами. Вземете това от теб приблизителни количества и ги добавете към компютър едно, тогава имате груба представа и много по-точно, отколкото можем да изчислим.

Самата тя е жената и практиката е перфектна.

Вие сте този, който ходи редовно в Китай. Всъщност трябва Ти питайте, а не обратното. Всеки, който често яде в ресторантите, трябва да знае как да изчисли калориите.

Защо не можете да сложите ориза в хранителния калкулатор и тофуто? А китайските зеленчуци определено се предлагат и в някой компютър.

Очевидно винаги има зависими хора, които никога не се учат. Защото през април и май всичко това вече ви беше написано. Става досадно
Поемете сами отговорността за вашата храна.

Събрах нишките. Някои просто не искат сами да бъдат активни, те предпочитат да оставят другите да работят за тях.

защо азиатската кухня тук винаги се оценява толкова отрицателно? тайландски, индийски, виетнамски, японски, а също и китайски (ако не е китайска закуска, а истински ресторант) обикновено могат да бъдат много значителни с правилните калории. В азиатската кухня се използват много зеленчуци, а също и тофу и пиле, които не са пържени, рибата и скаридите са здравословни. има здравословни ястия, които са също толкова здравословни, колкото и домашно приготвените.

Как стигате до извода, че има теми, които ме „дразнят“
Какво не ви харесва в моя отговор, просто действайки независимо

Всички вие сте ви посъветвали да бъдете независими и то не за първи път
Помислете за това, вместо да задавате един и същ въпрос отново и отново. Защото не сте получили калориите от никой потребител тук.

Тъй като тук вървим в кръгове и това е просто извън темата, сега всъщност съм оттук.

Може да е, че азиатската кухня може да бъде здравословна, но мисля, че закуските просто са твърде мазни. В крайна сметка те искат да печелят пари с тези неща и висококачествените продукти не са на място.

Тогава има фактът, че порциите са доста големи в сравнение с това колко ядете например. вземете, когато поръчате паста от италиански.
Не се надявам да погълнете цялата алуминиева купа с ориз.

С 400 калории няма да получите близо до това.
Мисля, че започва от 600.

Тогава има фактът, че порциите са доста големи в сравнение с това колко ядете например. вземете, когато поръчате паста от италиански.
Надявам се, че няма да изядете цялата алуминиева купа ориз.

С 400 калории няма да получите близо до това.
Мисля, че започва от 600.

Така стоят нещата! Произходът на азиатската кухня е наистина много здравословен, но пържените зеленчуци се пържат в мазнини и за съжаление използват доста много от тях.

имах предвид и ресторанти. Никога не съм имал нещо мазно в добър тайландски ресторант. и ако порцията е голяма, е страхотна, тогава можете да ядете 2 дни .

не, винаги ям 500 калории на ден. няма глупости, разбира се, че беше забавно. Казах тогава, че имате основно хранене за два дни. затова оставям остатъците от тайландски в микровълновата на следващия ден.

О, мислех, че веднага ще изядете тези неща в ресторанта и после ще се радвате, че е толкова много, защото утре няма да имате нужда да ядете нищо Че можете да вземете останалото със себе си - не мислех така