Форум за фибромиалгия срещу диета срещу болка

От фиброза за фиброза и хора, които искат да научат повече за това заболяване

Диета против болка ?

Принос от Грису »Сряда, 16 декември 2015 г., 12:55 ч

Здравей Здравей
Приятел ми даде страница от тази диета против болка
някой знае това?
Д-р Струнц вероятно го е разработил, тя също е била директно с него и е платила много пари: k18:

Тя се кълне в това и го прави вече 3 месеца
просто става въпрос за не ядене на въглехидрати
много протеини и зеленчуци
mmmh, не знам, звучи като метаболитна диета
тогава нещо като сила също отнема болка от Strunz
провери го в Гугъл
Любопитен съм от вашите коментари като Flitzebogen: k49:

Re: Диета против болка ?

Принос от Шетина »Сряда, 16 декември 2015 г., 13:05

Радвам се да се чуя отново. Надявам се, че се справяте доста добре.

Сега какъв е добрият Dr. Що се отнася до Strunz, всъщност не знам какво да мисля за него. Защото той е разработил и противоракова диета и нормална диета за отслабване. Винаги съм много предпазлив за подобни неща, където фокусът е повече върху търговията.

От FOCUS има доклад за диетата, който също не е толкова положителен:
https://www.focus.de/gesundheit/ernaehru. _7549.html

Ако искате всичко най-добро, ако започнете такава диета, уведомете ни как се справихте с нея. Опасявам се обаче, че няма да се отървете толкова лесно от болката си и че ако подобно нещо е било успешно, тогава със сигурност бихте чули или прочели повече за това.

Re: Диета против болка ?

Принос от Миа »Сряда, 16 декември 2015 г., 19:11

Така че не вярвам в тези диети. Ако беше толкова лесно, много повече лекари биха го препоръчали. Така че бъдете внимателни със статии като тази.

Re: Диета против болка ?

Принос от Лора58 »Сряда, 16 декември 2015 г., 19:24

Re: Диета против болка ?

Принос от Кони »Четвъртък 17 декември 2015, 15:39

Мисля малко или нищо за някакви диети. Дали тази диета всъщност ще намали болката или дори ще я накара да изчезне, няма ли да се знае? Не вярвам в това.
Ям това, което ми харесва, умерено, а не на едро!

Ако трябва да изпробвате диетата, ще се интересувам от това как тя ви влияе.

Re: Диета против болка ?

Принос от Грису »Четвъртък 17 декември 2015, 16:56

Здравей Кони
не, не мисля, че ще опитам тази диета
Не съм създаден за нещо подобно HIHI
липсва ми някакъв ген: k34:

Исках да чуя вашето мнение и да го видя точно като вас
Намирам така наречения "GURUS" за много подозрителен: k20:

Благодаря на Shetyna за въпроса,

В момента нарушенията на съня са на първо място
И мога да тичам лошо няколко дни
Спорт за съжаление само веднъж седмично: k23:
и настинка идва просто пълзене mmmhhh
Кашлицата вече е там
винаги по Коледа: k19:

приятна вечер на всички
Глупаво

Re: Диета против болка ?

Принос от Лилия »Събота 28 май 2016 г., 14:56

Всъщност работи - за мен около 5 месеца. Болката не беше изчезнала, но много по-малко. Но след 5 месеца те се връщаха бавно, но стабилно и след това се влошаваха и влошаваха.

Без въглехидрати означава да се прави без: рафинирана захар и допълнителни индустриални храни (като хляб) и готови ястия, като всички те съдържат много захар. Именно тази абсолютна липса на захар прави болката по-малко болезнена.
Но след като тялото се възстанови от индустриалната захар, му липсват здравословни въглехидрати (включително фруктозата от плодове или нишесте от зеленчуци).

Re: Диета против болка ?

Принос от Клавдия »Събота 28 май 2016, 18:36

Re: Диета против болка ?

Принос от Грису »Вторник, 31 май 2016 г., 6:54 ч

здравей лилаво
това е много интересно в края на краищата
че болката намаля
mmh ти също отслабна?
и болката се върна също толкова силна?

Re: Диета против болка ?

Принос от Лилия »Сряда, 1 юни 2016 г., 16:18

Да, болката се върна - дори по време на периода LowCarb. Разбира се, аз също отслабнах, но това спря в някакъв момент (вероятно защото изключително нисковъглехидратните са необходими много мазнини, за да бъдат пълни). Днес знаем например, че рафинираната захар предизвиква прилив на болка - топка сладолед все още е добре, две топки правят - малко парче торта е възможно, но нищо повече. Зрял банан, който може да съдържа повече фруктоза, отколкото топка сладолед или малко парче торта, е чудесен за мен - дори две или три от тях наведнъж.

За мен не въглехидратите влияят на болката, зависи кои са въглехидратите. Докато те присъстват в естествената си форма в плодовете, зеленчуците и зърнените храни, те изглеждат неутрални. Ягодите са добър пример: мога да ги ям, докато вече не мога. Когато посещавам майка си, една купичка ягоди със захар (защото така го правите * мрънкате *) е достатъчна, за да получите тласък няколко часа по-късно.

Ето защо аз самият си смесвам мюслито, защото не съм намерил такова, в което да няма допълнителна захар. Разбира се, добавям много стафиди към собствената си смес (и след това ябълки и банани, преди да ям), защото ми харесва сладко.
И рядко има много видове колбаси, защото в тях често има захар. Помага само четенето или изпробването.