Форум на Грийншоп; Преглед на темата - Случай в учебник за разрешаване на изгаряне чрез избягване на храна
Позволявам си да ви дам да прочетете плода на моите заключения благодарение на махалото.
Така че си паднах по всякакъв вид непоносимост, която открих, като попитах дали е да, малко или не на въпроса; "имам ли тази непоносимост". Резултатът е „да“ за глутен, казеин, мая, плесени, салицилати, сулфити и хистамин. „Малко“ за много други. Изглежда началото е глутен. Когато знаете, че ме хранеха три пъти на ден с препечен сладко и като тийнейджър, вече си казах, че съм роден уморен.
Затова тествах хляба с половин половина от махало с махало и не е за маята, но да за закваската и веднъж седмично. Трябва да кажа, че току-що се върнах от почивка във Франция в стая за гости и че за втори път се радвам да се върна, за да спра хляба и сладкишите, на които не мога да устоя, ако ми ги сложат под носа. В крайна сметка не се чувствам добре, безсъние, болезненост на кожата на левия крак, стрес, сърбеж на скалпа.
Това, което правя от юли, когато започнах диетата без салицилати и без хистамин, е, че тествам всякакви храни веднъж месечно и виждам леко подобрение във времето; храна, която сменя колоната и преминава от "не" на "понякога" или от понякога на да. Сова! Открих, че къпините и малините вървят добре и гроздето в моята оранжерия също. Бухал.
Ще тествам и пулса, за да има индикации.
Ако разбрах правилно, периодът на строга диета е отминал и от време на време трябва да ям определени неща, като глутен.
Ще взема силиций, за да фиксирам магнезия, да взема малко водорасли за минералите и да си пия йодна тинктура, за да стимулирам щитовидната жлеза от време на време. Почивам веднага щом се почувствам уморен и толкова дълго, колкото е необходимо. Все още не правя твърде важен проект за мен.
След като разбрах по-добре историята на задействанията и източника, трябва да уточня, че бях открит канарче. Имам доминиране на естроген, който компенсирам с био идентичен прогестерон и имам хипотиреоидизъм толкова лек, че не се открива. Аз съм в рамките на стандартите, дори ако е близо до долната граница. За да компенсирам това, намерих решението в интернет да боядисам кожата си с йод. Петното изчезва с усвояването на йод. Изглежда, че йодната тинктура губи своята ефективност след няколко години. Купих си обратно миналата седмица, защото се чувствах наистина много уморен, дори когато станах и след няколко дни приложение ми даде тласък и повиши кръвното налягане. Пеех цял ден в събота, което не ми се беше случвало от месеци.
Спусъкът беше веригата на смъртта на един от моите братя, след това менопаузата, след това смъртта на баща ми и накрая тази на майка ми. Всичко това за 6 години с много пътувания, тъй като живея на 150 км от семейството си.
Чувствам се по-добре, въпреки че все още съм далеч от пълно здраве.
Току-що си спомних, че имах тиреоидит на де Кервин в ранната менопауза. Предполагам, че това само добави към останалото.