Forum General силна инсулинова резистентност хипоглик; mie вече е в леко отчаяние

  • регистрирам
  • да се регистрирате
  • Помогне
  • Форум
    • Общ преглед
    • Общ
    • очите
    • дискусия
    • хранене
    • деца
    • партньорство
    • Помощ за грижи
    • Клуб за изпомпване
    • Единична размяна
    • софтуер
    • Спорт
    • Търсене
    • Предложение и критика
    • Членове
  • Адреси
    • Общ преглед
    • Производител
    • Групи за подкрепа
    • Дилър за доставка на диабет
    • Организации/Асоциации
    • лекари
    • Други
  • Продукти
    • Общ преглед
    • Измерватели на кръвната захар
    • Тестови ленти
    • Контролни решения
    • Устройства за лансиране и ланцети
    • Монитори за кръвно налягане
    • Инсулинови помпи
    • CGMS
    • Писалки/помощни средства за инжектиране
    • Писалки
    • Софтуер/приложения
    • Списания
    • Книги
    • оборудване
    • Крачкомер
    • Продукти за грижа за кожата
    • Други
  • Информация
    • Общ преглед
    • Новини
    • Събития
    • Речник
    • Храна
  • Форум /
  • Общ /
  • силна инсулинова резистентност + хипогликемия . спортисти . 39 . как вървите сега? леко отчаян

силна инсулинова резистентност + хипогликемия . спортисти . 39 . как вървите сега? леко отчаян

Здрасти
това е първото ми публикуване тук, също така ще напиша накратко всичко за себе си.
Аз съм 39-годишен мъж, спортувам с почивки за около 21 години . тренировки с тежести, фитнес, бойни изкуства . винаги с умерен успех
Аз също съм бивш фитнес треньор и от 1 година също се обучавам за диети за спортисти, но също така и за "нормални" хора ... палео, самурай/войнска диета и т.н.

силна

тъй като си спомням, имах проблеми с регенерацията и т.н., от години проблеми с паметта, мозъчна мъгла, проблеми с концентрацията ... плюс постоянно нервни, гладни и борещи се с теглото, но така че да не отслабвам, да се изпотявам след тренировка и т.н. ...
На 180 см тежа около 76 кг, с 5 хранения на ден и около 2000-2300kcal.мазнини, овца и макс 150-200g kh.

Имам и хифизен аденом, микро с 0,4 mm, който освен че поддържа нивото на acth 6-10 и по този начин също кортизол 8-11.

През последните няколко години направих редица тестове за хипофизната жлеза, включително хормон и т.н...
През 2016 г. shbg беше изключително висока при около 75-80! Реф. Макс. 60.
през всички тези години кръвната захар обикновено беше 85-95 трезвен.
но сега последния път 105-115 . така че моят лекар реши да направи OGTT с измерване на инсулин (с причината, обаче, че почти има/се нуждае)

Сега тестът е лош за мен . За съжаление забелязах, че след около 2,5 часа, когато ми стана студено, започнах да се потя и мислех, че ще мина.

тестът показа следното ... трезва захар 87 . след това 75 g глюкоза.
след първите 30 минути: захар 111.инсулин 63!
60 минути: инсулин 104! За съжаление няма захар
90 минути: захар 57 инсулин 33!
120 минути: инсулин 11

След това след 150 минути вече бях извън лабораторията, но беше различно, захарта падна под 30, както се чувствах.

Доколкото знам досега, това е тежка инсулинова резистентност + реактивна хипогликемия.
затова едва ли имам енергии въпреки kh и т.н.,
какво се случва по-нататък? какво да очаквам? това вече може да е диабет?
като да спортуваш, да живееш без компромиси?
диета с kh или посока палео?

преди всичко, класифициран ли е като "хендикап" с нещо подобно? извинете, но прочетох нещо подобно тук.
Синът ни се роди наскоро и сега се притеснявам какво и как ще продължи . Преди всичко, въпреки спорта, добавките и здравословното хранене, от години имам симптоми, които ме затрудняват . ето надежда да "ремонтирам", когато го имам от около 10-15 години.

Аз съм леко сгънат, признавам.може ли аденомът на хипофизата да има нещо общо с това?

ще съм благодарен за съвет.
поздрави Тед


Редактирано от Потребител на 24 април 2016 г. 00:28:54. Причина: реактивен

„Здравословно хранене“ не е нищо друго освен празна фраза, която може да бъде попълнена по почти всеки начин, който искате. Дори ако проучванията са цитирани като доказателство за едното или другото, тогава в областта на храненето през повечето време неточни наблюдателни изследвания могат да се използват, за да се докаже какво трябва да се докаже. Освен това няма „здравословна диета“ за всички. Например, трябва да се храните много различно с проблема си, за да останете здрави от приятеля си.

Понастоящем реакционната хипогликемия се нарича алиментарна хипогликемия, а понякога и постпрандиална хипогликемия. Може да намерите по-добри обяснения под тези имена. Това се дължи на забавена и след това прекомерна инсулинова реакция към храната, особено към въглехидратите в храната. Диабетът може да се развие от това, но не е задължително. Във всеки случай, вие все още сте далеч от Diaetes, без значение колко силно вашият BG може да реагира. Между другото, вашият IR изобщо не е толкова силен, в пика си само около два пъти по-висок от нормалния. При силна IR стойностите на инсулина се повишават 5 до 10 пъти.

Вероятно ще бъдете много по-добре, ако до голяма степен се справите без бързия KH. Може би преминаването към пълнозърнести продукти е достатъчно, но е много по-ефективно да се намалят въглехидратите в полза на повече мазнини и протеини. Ако искате да разгледате разумни и с вкус диети с малко или много малко въглехидрати, тогава потърсете в Google форумите на LOGI или LCHF. Ако промените диетата си по този начин, проблемите ви вероятно ще станат много по-малки.

Общото мнение е, че с по-малко KH вече не можете да правите нищо атлетично. Това не е вярно, дори ако преходът към по-малко въглехидрати по време на тренировка ще отнеме доста време. Ако се интересувате от това, тогава ще се радвам да ви намеря връзки за топ спортисти, които могат да постигнат върхови резултати с диета с ниско съдържание на въглехидрати.

С най-добри пожелания, Rainer Редактирано от Потребител на 24.04.2016 10:20:29. Причина: .

ако вече сте на LC, тогава може да сте сгрешили с oGTT. От съществено значение е да се ядат най-малко 150 g въглехидрати 3 дни преди теста, в противен случай реакцията към глюкозния разтвор е по-силна от нормалната. Без тези 3 богати на KH дни здравите ще получат приблизително това, което сте показали и тестът не може да бъде оценен нормално.

Тестът обаче ясно показа, че нямате никакво диабетно разстройство и - ако не сте се придържали към богатите на 3 KH - не се наблюдава нищо от инсулинова резистентност и вероятно нищо от алиментарна хипогликемия. Ако, от друга страна, тестът се получи с 3 дни висок KH и проблемите ви продължават въпреки LC, тогава си струва да посетите компетентния специалист, ендокринолог.

С най-добри пожелания, Райнер

Здравей Райнер
да, по-скоро прилича на LC с макс. 150g kh., макар че предишната вечер ядох около 50g kh.

Във всеки случай ще повторя теста, тъй като съм пациент с аденом на хипофизата при ендокринолог.

Вече направих този тест веднъж, по това време реакцията не беше толкова силна, за съжаление измерването беше без инсулин, поради което беше повторено.
Особено след като от години имам симптоми на хипогликемия, особено през нощта след тренировъчни дни, като изпотяване след това.
Успокои ме малко.
Преди следващия тест ще приложа усърдно KH, за да няма такава бурна реакция.
Но това, което не променя факта, че инсулинът ми вероятно се произвежда в твърде големи количества при kh, което ям въпреки LC, тъй като реакцията трябва да е различна при здрав, особено инсулинът при 104 е 5 пъти над нормата.
Но също така чувствам, че в тренировъчни дни, въпреки че KH е зареден, мощността липсва в половината от тренировката . гладът е налице след тренировката и разбира се всички други страхотни симптоми като загуба на тегло и т.н.

благодаря за съветите . следващият тест ще покаже дали и ако да, колко лош имам проблем.

ted39 написа:
. особено инсулинът при 104 е 5 пъти над нормата.

Това не е правилно. Тук можете да видите нормалния курс на инсулин в зависимост от храненето (от Wiki, Insulin):
https://de.wikipedia.org/wiki/Insulin#/media/File:Glucose-insulin-day-german.svg

Вашите 104 mg/dl съответстват на около 700 mmol/l, така че вие ​​сте 2 до 3 пъти над нормалната стойност и това вероятно при свръхреакцията поради LC. Ако вашият доктор повтаря инсулиновия тест, може да знаете повече. Но по-скоро мисля, че трябва да продължите да търсите други причини.

С най-добри пожелания, Райнер

Здрасти
сега спазих всички правила на диетата преди теста.
тестът премина малко по-добре, но i.r.:-(

резултатът
Попийте глокоза: 95 инсулин 7,5
1-ва: g.86 инсулин 34
2-ри: g.93 инсулин 42

как да процедирам с тези стойности и какво означават за мен на практика като диета на спортист.

благодарен за съвети:-)


Редактирано от Потребител на 17 май 2016 г. 21:11:36. Причина: инсулин

Здравейте, момчета
Вземете някой, който може да каже нещо по темата?
1. За съжаление инсулинът ми продължава да се повишава и след 2 часа.
Все още чакам уговорката при лекаря.

Храненето там е теорията за 4 хранения с ниско съдържание на въглехидрати
След това 4 пъти хранене, но само овце + мазнини и kh вечер

След това 4 пъти хранене и 4 х kh + овца
И още много малки хранения ... и т.н.

Преди всичко съм чел, че нисковъглехидратните могат да увеличат устойчивостта.

Досега опитах няколко неща, но все още не съм намерил средата, особено при тренировките често все още липсва енергия.
Тогава винаги дълбоко по отношение на енергии.
След 2-ра тя отново си отива.
Но инсулиновата резистентност плюс спортът все още е трудна тема за мен