Форма- плодове на гладно 6кило в едноседмичен форум
Обсъдете формата на плодовете на гладно? 6кило за седмица? в Обща информация за храненето и диетата Форум в областта на методите за отслабване; Здравейте хора . Искам да попитам няколко професионалиста как/ако и при какви условия се препоръчва подобно нещо . така че слушайте. объркан: Списанието
Форма на плодовете на гладно? 6кило за седмица?
Искам да попитам няколко плюса как/ако и при какви условия се препоръчва подобно нещо ... така че слушайте.
Списание SHAPE наскоро публикува статия, озаглавена "Fruchte Fasten".
Твърди се, че трябва да свалите до 6 кг/седмица.
Ден 1) Ден за пиене . трябва да изпиете 3 специално посочени плодови шейка + 2L неподсладен плодов сок + поне 2 L вода + чай на гладно
Ден 2) Ден на ябълката. Отново трябва да имате 3 "основни ястия", състоящи се от ябълки (но които са посочени отделно) плюс колкото ябълки искате и отново вода и други подобни, както е описано по-горе
Ден 3) Ден на ягодите: Отново 3 „основни ястия“ + вода и чай както обикновено + много ягоди
Ден 4) Ден на пъпеш: 2 пъпеша (няма значение кой) + оризови сладки + мин. 1L неподсладен чай на гладно, 3 "основни ястия"
Ден 5) Ден на папая: около 1 кг папая, 3 „основни ястия“, колкото папая искате, вода и чай на гладно
Ден 6) Ананасов ден: 2 ананаса + 3 "основни ястия" + чай, вода + неподсладен ананасов сок
Ден 7) Оризов ден: 200 г пълнозърнест ориз + 1 кг плодове + малко парче джинджифил, минерална вода + 1 PApaya .
Освен това за всеки ден се дават съвети за отслабване и турбо на гладно.
+ Все още има 4 различни чая на гладно.
Това е само много кратката версия сега
Мислите ли, че това работи? Дори и да не, звучи наистина вкусно