FORGESTELLT Лора Сейлер, лайф треньор, предприемач и мениджър - FIELFALT
Лора Зайлер: „Работя като лайф треньор и подкрепям хората в изграждането на здравословна и пълноценна връзка със себе си и с другите, осъзнавайки техните индивидуални визии за живота и преминавайки през трудни процеси на промяна.“
Ежедневната работа на Лора е доста цветна. Тя инвестира много време в подготовката на своите работилници, писане на статии в блогове и собствено обучение.
Тя също така дава индивидуален коучинг за хора, които искат професионална подкрепа в изпълнението на целите си и обучава музиканти поради дългогодишния си опит като изпълнителен мениджър в музикалната индустрия.
[Tweet „В интервю за @LifeCoachSeiler, лайф коуч, предприемач и мениджър“]
Лора, какво те мотивира винаги да даваш пълна газ и да не се отказваш дори в трудни фази на независимостта си?
Лора: По време на следването си работих в големи компании като Volkswagen или Axel Springer и никога не съм се чувствал комфортно там. Винаги ми беше ясно, че бих искал да имам собствена компания, където да пускам пара и сам да реша как планирам деня си. Харесва ми сместа от творческа свобода и предприемаческо мислене, която можете да очаквате при самостоятелна заетост. Още преди магистратурата ми беше ясно, че искам да работя като треньор и през последните 5 години непрекъснато работя върху това. В момента осъществявам професионалната си мечта и ме радва да видя как всъщност работят идеите и мога да помогна на хората с това, което правя.
Когато се обърна назад към изминалата година, почти бих казал, че началото на самостоятелната заетост е трудна фаза, напълно. Всичко е ново, никой не обяснява как се прави, почти всичко е „проба и грешка“. Но тъй като никога не съм се питал дали мога да направя нещо друго, трудните фази са просто част от цялото. Това е като мускул, който тренирате. Отначало ви болят мускулите, но в един момент свиквате с теглото и то започва да бъде забавно.
Това, което ме мотивира най-много, е положителната обратна връзка от клиенти и хора, с които съм работил. Ако участник дойде при мен след семинар и ми каже колко е взела за себе си, това компенсира всички усилия.
"Да си независим е като мускул, който тренираш."
Кога и как решихте да започнете собствен бизнес като лайф треньор? Струваше ли ви много да се преодолеете?
Лора: През 2011 г. участвах за първи път в треньорска академия, която ми отвори очите по много начини. През уикенда реших, че и аз искам да го направя. Откакто се помня, се чудех как да живея изпълнено, как да се отърва от страховете си, как да спра да постоянно се саботирам, как да ставам щастлив, как да се науча да се доверявам на себе си и може да води здравословна и пълноценна връзка със себе си и с другите. И винаги съм се интересувал от философия и позитивна психология. Коучингът свързва всичко това. Това е чудесно спортен, но и категоричен начин да се развивате лично и хубавото в него е, че можете да използвате всичко, което научите, за себе си.
Ето защо не ми струваше да го преодолея, а напротив - щеше да ми струва да трябва да правя нещо друго. Начинът, по който там понякога беше малко неравен, защото исках да натрупам трудов опит, преди да започна собствен бизнес, работих много в мениджмънта и едновременно се обучавах като лайф треньор. Но никога не съм се съмнявал дали това е правилният път.
Може ли независимостта и личният живот да бъдат съвместими лесно?
Лора: Това е добър въпрос. За мен и двете се сливат малко. Разменям много с моите приятели и познати за нашите идеи и визии. Но мога и просто да отида на кино, да прочета книга или да изляза да хапна с приятели и да се изключа за 1-2 часа (максимум;)). Повечето идеи ми идват само в леглото вечер и тогава често отново включвам лаптопа си и записвам статия или концепции за семинари.
Какви организационни съвети и трикове можете да дадете на нашите читатели, за да им помогнете да се справят с много различни проекти или да се справят с визията си? Въпреки много работа, правите ли почивка от време на време? Ако е така, как изглежда?
Лора: Вечерта записвам накратко какво искам да направя на следващия ден и приоритизирам задачите си. Правя същото за седмицата и за месеца. Това ми помага да следя нещата. Например имам голям годишен преглед с различните срокове, които съм си поставил, и индивидуалните стъпки на работа, които се изискват. Колкото по-малки са инструкциите за работа, толкова по-добре. Ако имам чувството, че целта е твърде голяма и дори не знам откъде да започна, тогава през повечето време не стартирам нито.
Моята дъска за визия е моето визуално вдъхновение и мотивация. Вдъхновява ме да имам цели, които са точно на ръба на нереалните, но там, където знам, че ще ги постигна с любопитство, дисциплина и наслада.
Определено си правя почивки, отивам на кафе с приятели или гледам Джими Фалън или нещо подобно в Youtube. Опитвам се да запазя определена лекота в работата си. Ако се радвам на това, което правя, шансът това да се хареса и на други хора е много по-голям.
Каква е кариерата ти до момента?
Лора: Моето резюме е малко номадско. Развих голяма страст към пътуванията през ученическите си дни и няколко години живеех в чужбина във Венецуела, Боливия, Турция, САЩ и Испания. Наистина се установих едва откакто живея в Берлин. По време на следването си опознах много различни компании и, наред с други неща, работи за Scholz & Friends, Volkswagen и Axel-Springer. Моето странично навлизане в музикалната индустрия се случи чрез студентската ми работа като PR консултант на много успешен рапър в Берлин, за когото работих една година. От края на следването си (2013 г.) съм работил като мениджър в Guerilla Entertainment, където съм ръководил музиканти и в същото време изграждал работата си като треньор.
Независимост = себе си и постоянно?
Според вас какво е вярно за мотото „независимостта означава да работиш сам и постоянно“?
Лора: Много ... Аз също обичам да се изключвам от време на време, но ако съм честен, главата ми е най-вече на работа. В момента работата е последното нещо, за което мисля, преди да заспя и първото, след като се събудя. Надявам се, че някой ден ще се промени отново 😉
Каква визия преследвате с вашата философия и каква е следващата малка цел във вашия годишен преглед?
Лора: Искам моята компания да отвори пространство за личностно развитие. Темата ми за личен живот винаги е била как да развия здравословна и позитивна връзка със себе си, тъй като вярвам, че това е крайъгълният камък за един пълноценен живот. По-специално ние, жените, можем да бъдем толкова невероятно критични към себе си и най-вече без причина. Направих дълъг път към себе си и научих много в процеса. Бих искал да предам тези знания заедно с треньорския опит и да подкрепя хората да приемат отново себе си и собствените си мечти отново. Живеем във време, в което заплашваме да се удавим в множеството избори. Колкото по-добре познавате себе си и се цените, толкова по-скоро ще намерите своя собствен път въпреки външната несигурност и вече няма да се чувствате изгубени.
Следващият ми етап е да предложа повече онлайн семинари за коучинг и по този начин да достигна до хора, които не живеят в Берлин и които искат да се развиват по-нататък. В дългосрочен план моята визия е да направя коучинга по-достъпен за млади хора на възраст между 10 и 25 години. Мразя да си спомням тази възраст и бих се радвал някой да ми казва нещата, които знам днес.
Регистрирайте се тук за безплатния уебинар „ЧЕСТИТ И ИЗПЪЛНЕН СЕБЕ СИ“ на 15 февруари 2016 г.
Колко важно е изграждането на мрежа сред жени за вас лично? Добре ли сме позиционирани в Германия в това отношение?
Лора: Мисля, че през последните няколко години се случи много. По-специално в Берлин сега има толкова много страхотни, вдъхновяващи жени, които подкрепят и обменят идеи. Например, добър приятел редовно организира брънч за млади предприемачи. Или събития като PANDA също допринасят много за факта, че става все по-нормално жените да се свързват по-тясно и да разпознават добавената стойност в него. Имам впечатлението, че жените от нашето поколение развиват нов, автентичен, женски стил на ръководство и спираме да мислим, че трябва да го правим точно като мъжете. Изглежда, че конкурентното мислене е отстъпило мястото на осъзнаването, че си служим повече, когато се подкрепяме. Виждам чудесна възможност в това.
Последен въпрос: как изглежда вашият перфектен край на работата?
Лора: В зависимост от това как протече денят, обичам да излизам да хапна с приятели и да изпия хубаво вино. Но има и вечери, когато просто се хвърлям директно на дивана, чета книга, ям шоколад и оставям света пред вратата.
В допълнение към уебсайта си, Лора води и блог с вдъхновяващи, провокиращи размисли статии. Пътувате ли много в Instagram? След това следвайте този акаунт от Лора.
Благодаря ви за прекрасното интервю Лора и с нетърпение очаквам скоро да ви опозная лично!