Fonya, което е полезно за всичко - червило Blikk
Сезонът на боровинките приключва. Възползвайте се от това чудо зрънце толкова дълго, колкото можете: насърчаваме ви със съвети и рецепти.
Всички гледат това сега!
Приятелят му разкри тайната на краля след 20 години: Джими призна преди смъртта си колко самотен
Два трамвая се натъкнаха един на друг на Soroksári út - Ето първите снимки на сайта
До края на лятото можем да се наслаждаваме на удоволствието от малките лилаво-сини плодове, което е любимо на мнозина
не само заради интензивния си вкус, но и заради красивия си цвят и богатото съдържание на хранителни вещества
Здравословни плодове
Яркият му, мощен цвят се дължи на антоцианина в него, което е
помага за предотвратяване на сърдечни заболявания, заболявания на пикочните пътища, някои видове рак
, но също така е особено полезен за паметта и зрението. Освен че са много добър източник на калий и фибри, голяма шепа боровинки покрива една трета от препоръчителната дневна доза витамин С.
Съвети за закупуване и съхранение
? Когато купувате боровинки, потърсете в кутията нещо, което има твърда, стегната кожа и еднакъв цвят на плодовете.
Разклащане: очите трябва да се въртят свободно
, в противен случай може да не е прясно или пресовано по време на транспортиране. Поддържайте очите си сухи, защото мокрите боровинки се развалят много бързо. ? Боровинките
в заключваща се кутия
съхранявайте в хладилника. Спира за около седмица. ? Не мийте плодовете непосредствено преди консумация. В очите
белезникав бял слой осигурява естествени консерванти
, ако измиете това, то бързо ще започне да се влошава. ? Можете също да замразите боровинките, за да можете да се насладите на полезните му ефекти дори през зимата. Това