Фокусирайте се върху скритата мазнина на корема - червило Blikk
Концепцията за латентна коремна мазнина, научно известна като висцерална мазнина, отдавна е известна сред тези, които искат да отслабнат. За тези, които са чували за него, е добре да съберат още повече информация за това как да се отърват от тази коварна мазнина, а за тези, които все още не са запознати с концепцията, е време да научат за опасностите от скритите коремни мазнини. По-долу ще намерите отговори и на следните въпроси: защо ширината на талията е важна за нашето здраве и как може да предотврати няколко сантиметра минус сериозни рискове за здравето?
Всички гледат това сега!
Шофьор, бягащ от полицията по М1, е претърпял инцидент в нетрезво състояние - Снимки на местопроизшествието
Новогодишно предизвикателство: след 1 месец цялото излишък ще изчезне от вас, ако се придържате към него
Но нека започнем с основите:
ние наричаме висцерална мазнина скритата коремна мазнина, която заобикаля жизненоважните органи в средната част на тялото ни
. Лекарите единодушно твърдят, че тази скрита мазнина е най-вредната форма на телесни мазнини. По този начин тази излишна мазнина е не само естетически приятен проблем, но и прекомерното й присъствие може да увеличи развитието на сериозни рискове за здравето като високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания и диабет тип 2. И в отговор на въпроса по-горе: коремната обиколка е най-простата мярка дали имаме този вид мазнини. Групирането според добре познатата форма на ябълка и круша може не само да ни помогне при закупуването на дънки, но работи и тук:
при ябълките излишната мазнина се отлага най-много около талията и корема, а по-голямата коремна обиколка (88 см и повече за жените) обикновено показва опасно количество скрита мазнина