FODMAP диета при възпалителни заболявания на червата и дивертикулоза
FODMAP диета за IBD и дивертикулоза
Диетата с ниско съдържание на FODMAP е полезна не само при синдром на раздразненото черво, но и при други заболявания като хронично възпалително чревно заболяване (напр. Улцерозен колит) или дивертикулоза. Подобно на пациентите с раздразнени черва, тези пациенти също страдат от функционални проблеми с червата като Диария, запек, газове и коремна болка, които се подобряват с промяна в диетата. Решаващата разлика със синдрома на раздразнените черва обаче е, че както улцерозният колит, така и дивертикулозата могат да бъдат диагностицирани с органична причина и че често се предлагат целеви лекарства.
Какво е улцерозен колит?
Язвеният колит е хронично заболяване на червата с възпаление на лигавицата на дебелото черво. Възпалението води до образуване на язви по лигавиците, които могат да кървят. Следователно основният симптом на заболяването е болезнена, често кървава диария. Характерно за улцерозния колит е, че се появява при изблици. Фазите на острото възпаление се редуват с безсимптомни периоди, в които болестта е в латентно състояние или поне значително по-малко активна. По време на тези тихи фази (ремисия = временно намаляване на симптомите на заболяването) лигавицата на дебелото черво се възстановява и симптомите отстъпват. Често обаче дългосрочните лекарства също трябва да се приемат във фазите на ремисия. Особено във фазите на ремисия на преден план излизат функционалните, т.е.невъзпалителни оплаквания. Тези функционални симптоми се подобряват с диета с ниско съдържание на FODMAP.
Какво е дивертикулоза?
Наличието на дивертикули (изпъкналости на чревната стена) в червата се нарича дивертикулоза. Дивертикулите на червата са много чести и се срещат по-често в средна и по-възрастна възраст. Приблизително всеки втори над 70 години е засегнат от дивертикули в червата. В допълнение към диетата с ниско съдържание на фибри, както вече споменахме, старостта, хроничният запек, затлъстяването и липсата на движение са възможни фактори, които могат да насърчат дивертикуларното заболяване. Тези дивертикули обикновено не са основен проблем, но те също могат да доведат до функционални симптоми, както при синдром на раздразнените черва и след това се лекуват по подобен начин. Ако пациент с дивертикули страда от симптоми като нередовен стол, газове и болка, без остри признаци на възпаление или треска, често се говори за симптоматично, неусложнено дивертикуларно заболяване. Ако има допълнителни усложнения като възпаление на дивертикулите или треска, се говори за възпаление на дивертикула (дивертикулит). Дивертикулитът е сериозно заболяване, което често се налага да се лекува в болница; диетата FODMAP тогава е неподходяща.
Има ли смисъл диетата с ниско съдържание на FODMAP при хронични възпалителни заболявания на червата и дивертикуларни заболявания?
Клинично проучване показа, че пациентите с улцерозен колит във фазата на ремисия могат да се възползват от FODMAP диета и че чревните оплаквания като коремна болка, диария и метеоризъм се подобряват. Действителното възпаление не се влияе от диетата, така че необходимите лекарства трябва да се приемат според препоръките на лекаря. Но досадните оплаквания са по-малко и това повишава качеството на живот.
Особено при симптоматично неусложнено дивертикулозно заболяване, което има симптоми, подобни на синдрома на раздразненото черво, диета, основана на принципа FODMAP, може да повлияе положително върху хода и симптомите на заболяването. Тук обаче трябва да се отбележи, че диетата FODMAP се допълва с достатъчно водоразтворими фибри (напр. Семена от бълхи) в случай на дивертикуларна болест. Правилното хранене може да помогне за управление на симптомите на дивертикуларна болест и да предотврати влошаване на симптомите.
В случай на възпалително заболяване на червата, както и дивертикуларно заболяване, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да промените диетата си, тъй като тези заболявания също могат да бъдат лекувани с лекарства и промяната в диетата няма смисъл във всяка фаза на заболяването. Особено във фази с тежко възпаление, тук се препоръчва повишено внимание и се изисква личен съвет от лекар.
Лекувайте колит с диета (кликнете тук)
Отнасяйте се към IBS цялостно (кликнете тук)
Лечение на синдром на раздразнените черва с хранене (кликнете тук)
Лекувайте дивертикулоза с диета (кликнете тук)
Йога за раздразнените черва помага без лекарства (кликнете тук)
Стандартна работа с упражнения и потоци за йога на раздразнените черва