Fly Yoga, Ubound, нокаут пилоксиране на модерни спортове за откриване
Искате ли да започнете или да възобновите спорт, но регистрацията за класически глутеални кореми, изграждане на мускули или посещение на фитнес не ви мотивира? Искате повече забавление и пица? Имаме няколко идеи за вас. На вашите оценки, да се настрои. Ход !
приблизително време за четене: 3 минути
Surfset fitness: сърфиране в града, необичайна спортна тенденция, която задължително трябва да изпробвате
Обичате да сърфирате, но живеете далеч от плажовете на Хосегор, винаги сте мечтали да практикувате този модерен спорт, но никога не сте се осмелявали да се потопите.
Приемете отношението на Brice de Nice от сърфиране на вълната като Бодхи в Point Break! The сърфсет фитнес е създаден за вас !
Принципът? Възпроизведете основните упражнения нада се научиш да сърфираш, на дъска, почиваща на балони, за да пресъздаде нестабилността на вълните.
Защо обичаме сърфа и фитнеса? Този спорт изисква баланс и работи по целия коремен колан. В допълнение към кардиото, което ще ви направи, се искат и ръце, глутеуси и бедра изгаряне на мазнини. с усмивка! Идеален за a изваяно и тонизирано тяло като истински сърфисти !
Уроци за сърф на закрито
Зумба на тъмно, за да преоткриете тялото си
The Зумба всъщност остана a много модерна спортна дейност този път обаче трябва да бъде открит на тъмно и на флуоресценция.
Страхотна идея да деинхибирате срамежливите и да подлудите ентусиастите по танци.
Принципът? Както в a клас зумба, ще можете да разкриете сексапела си, като поклащате бедрата си латино ритми с флуоресцентен тоалет и аксесоари. Освен това тъмната стая позволява грешките ви да останат незабелязани.
Защо обичаме зумба в тъмното? В допълнение към изгарянето на калории, сесията е забавна благодарение на ултравиолетовата, която ви позволява да рисувате флуоресцентни фигури върху тялото си.
Клас зумба на тъмно и флуоресцентен