Флуориди - как да се отървете от тях 1
Център на здравето) - флуоридите се натрупват в тялото. Ако искате да предотвратите това, отстранете токсина навреме и редовно. Флуоридите са химични съединения, които - поради широко разпространеното убеждение, че флуоридите са полезно средство за предотвратяване на кариеса - се приемат повече или по-малко доброволно ежедневно.
Елиминирайте флуорида
Флуоридите, които вече са налични и се съхраняват в тялото, могат да бъдат разградени и отстранени с помощта на един от следните седем метода.
Метод № 1 за отстраняване на флуориди или защита срещу флуориди е резултат от научно изследване. Останалите шест метода се основават на опита на натуропатите.
1. Елиминирайте флуора с куркумин
Куркуминът е активната съставка от куркума, жълтата подправка, която също се съдържа в къри като съставка.
Изследване, публикувано в началото на 2014 г., показва, че редовната консумация на куркума или куркумин не само елиминира съществуващия флуорид, но също така може да спре навлизането на флуор в тялото, преди да покаже вредни ефекти.
Куркуминът действа по различни начини.
От една страна, самият той е изключително мощен антиоксидант, който може да предпази от увреждане на клетките, причинено от флуорид, причинено от свободните радикали.
От друга страна, куркуминът насърчава производството на глутатион, ендогенен антиоксидант.
Тъй като флуоридите причиняват увреждания в тялото и особено в мозъка чрез окислителни процеси (свободни радикали), беше възможно да се наблюдава в споменатото проучване как куркуминът показва ясен ефект само след 30 дни и значително намалява оксидативния стрес на организма.
2. Елиминирайте флуора с прочистване на черния дроб
Редовното прочистване на черния дроб също може да бъде много ефективно за премахване на флуора и други токсини от тялото ви.
Терминът „прочистване на черния дроб“ обаче е малко подвеждащ. С прочистване на черния дроб, черният дроб се почиства по-малко.
По-скоро ефективното прочистване на черния дроб подобрява цялостното здраве на черния дроб:
- Стимулира се регенерацията и деленето на чернодробните клетки.
- Подобрява се кръвообращението в черния дроб.
- Подкрепя се детоксикационната способност на черния дроб.
- Чернодробните клетки са защитени.
- Евентуално съществуващ мастен черен дроб е намален.
- В същото време жлъчните пътища се изчистват от отлагания и потокът на жлъчката се стимулира, за да се предотврати запазването на жлъчката в черния дроб.
- Освен това жлъчните пътища се изчистват от отлагания.
Такова почистване на черния дроб се състои u. а. от горчиви вещества и билки, които подсилват черния дроб, като напр Б. бял трън, корен от глухарче, екстракт от глухарче, корен от репей, куркума, артишок u. а. За подробности относно извършването на прочистване на черния дроб, вижте ръководството за прочистване на черния дроб.
3. Елиминирайте флуоридите с хуминови киселини
Хуминовите киселини са естествени киселини, които се срещат в почви, съдържащи торф или хумус и често се използват в натуропатията за борба с Candida albicans.
Но те също така предотвратяват абсорбцията на токсини като тежки метали, нитрати, ендотоксини (токсини, отделящи се при разграждане на бактериите), но също така и флуориди в тъканта, като абсорбират самите тези токсини и ги карат да бъдат елиминирани.
4. Отстранете флуорида с боракс
Казват, че боратите (борните съединения) са добри средства за отстраняване на флуориди. Бораксът (известен също като натриев борат) се счита за евтин източник на борат. В САЩ се продава в супермаркетите като омекотител и почистващ препарат. Има различни съобщения за боракс, че той би спомогнал успешно за детоксикацията на натриев флуорид.
Въпреки това, той може да се приема само в наистина малки единици с чиста вода. Дори само 1/32 до четвърт чаена лъжичка боракс в един литър вода (приемана на малки порции през целия ден) е доказано в проучвания, че е безвредно и ефективно. Дозата от една осма от чаена лъжичка с малко морска сол (винаги на литър вода) трябва да бъде особено ефективна. Моля, обърнете внимание на този информационен лист.
5. Елиминирайте флуора с йод
Клиничните тестове показват, че йодът може да увеличи разграждането на флуоридите в урината. Понякога диетата е с ниско съдържание на йод, особено ако някой не яде морска риба и освен това внимава да не консумира никакви продукти с изкуствено йодирана сол.
В този случай морските зеленчуци като водорасли Hijiki, Dulse или Arame могат естествено да подобрят доставката на йод и в същото време да допринесат за елиминирането на флуорида.
Детоксикацията с флуор с помощта на йод обаче отнема на организма ценния калций.
Следователно, в този случай трябва да се използва висококачествен калциево-магнезиев източник (например морски корал Sango). Освен това, когато се използва йод за разграждане на флуорида, се препоръчва приемът на лецитин.
6. Елиминирайте флуора с листа от тамаринд
Дървото тамаринд първоначално идва от Африка, но сега се отглежда и в Индия, Югоизточна Азия и Южна Америка. Плодовете му с форма на шушулка съдържат сладко-кисела плът, която има изключително благоприятен ефект върху храносмилането.
Въпреки това, кората и листата на дървото тамаринд са полезни за изхвърлянето на флуориди. Това може да се използва за приготвяне на чай, екстракти и тинктури.
Листата от тамаринд се получават u. U. в азиатски хранителни магазини или с терапевт по аюрведична медицина. За съжаление в източниците не се споменава нищо за конкретна доза.
7. Елиминирайте флуорида с мелатонин
Докато се очакват убедителни доказателства, някои американски натуропати използват мелатонин, за да отстранят флуора от тялото.
Мелатонинът е хормон, който се произвежда от серотонин през нощта в част на диецефалона с размер на грахово зърно - епифизата (епифиза) и, наред с други неща, контролира дневно-нощния ритъм на човешкото тяло.
Калциевите съединения се отлагат в епифизата с увеличаване на възрастта, включително калциев флуорид. В същото време производството на мелатонин намалява, колкото повече остаряваме.
Ако сега мелатонинът се приема под формата на хранителна добавка, това трябва да доведе до декалцификация на епифизата и по този начин до отстраняване на флуорида, пребиваващ там.
В Германия мелатонинът е предмет на лекарствения закон и поради това не се продава като хранителна добавка, а само по лекарско предписание. В САЩ, от друга страна, добавките с мелатонин се продават без рецепта и хората там вече харчат повече за мелатонин, отколкото за аспирин.
Сега се смята, че мелатонинът - тъй като има невропротективен ефект и свързва свободните радикали - може да предпази от болестта на Алцхаймер. Мелатонинът трябва да се приема само вечер, защото ви приспива и в противен случай може да раздразни дневно-нощния ритъм.
В допълнение към приемането на мелатонин под формата на хранителни добавки, трябва да спортувате много, да се храните здравословно (по-добре е да ядете твърде малко, отколкото твърде много) и да медитирате или да правите редовно упражнения за релаксация.
Съпътстващи мерки за отстраняване на флуор
В допълнение към методите за детоксикация, споменати по-горе, следните мерки могат да бъдат изключително полезни за отстраняване на флуориди (или други токсини):
Биологичната и алкална диета осигурява здравословна основа и достатъчно жизненоважни и минерални вещества, на които организмът може с благодарност да се върне по време на изтощителни процеси на детоксикация и които му помагат да поддържа ефективността си дори в трудни моменти.
Така че не сме безсилно изложени на различните източници на флуорид, но сами можем да се активизираме и редовно да освобождаваме тялото си от този токсин, така че той да не се натрупва и следователно да не причинява никакви щети.
Вашето обучение за холистичен диетолог?
Здравословното хранене е вашата страст? Обичате ли алкалната, естествена диета? Бихте ли искали да разберете връзките между нашата храна и нашето здраве от цялостна гледна точка? Не искате нищо повече от това да превърнете всичките си знания за здравето и храненето във вашата професия?
Академията за натуропатия обучава хора като вас да станат консултанти за цялостно здраве за 12 до 18 месеца. Ако искате да научите повече за дистанционното обучение в Академията за натуропатия, можете да разберете всички подробности и обратна връзка от настоящи и бивши участници тук.