Флуор Вашата аптека предоставя информация за минерали

Важен градивен елемент на нашите кости и зъби

Зъболекарите препоръчват използването на флуоридни пасти за зъби за предотвратяване на кариес от години. Но правилното количество е важно: Всеки, който използва също таблетки за сол и флуор, съдържащи флуор, рискува да предозира.

Какво е флуорид?

Има флуориди Соли на флуороводородна киселина (HF). Те се срещат като минерали в природата, също и в тялото ни. Известен представител на тази група вещества е минералният флуорит (калциев флуорид), който се среща в кристална форма. Други известни флуориди са Натриев флуорид (NaF) и Амин флуориди. Срещаме тези две вещества в профилактиката на зъбите и кариеса, тъй като те насърчават реминерализацията на зъбното вещество.

Какво е флуор?

Флуорът е един от химичните елементи; той е обозначен с буквата F и има пореден номер 9. В периодичната система се намира в 7-ма основна група. Флуорът е един от халогените. Името на елемента произлиза от латинското "флуор" (река). Това се обяснява с факта, че минералният флуорит (калциев флуорид) се използва в металургията като поток за понижаване на точката на топене на рудите. Германският термин "флуор шпат" за флуорит от техническата терминология на минната индустрия е доказателство за този ангажимент.

Флуорът реагира много бързо с други вещества. Поради това се среща много рядко в природата в чист вид, но във връзка с други вещества. Флуоридите, солите на флуороводородната киселина, представени по-горе, са вещества, в които флуорът преди това е бил комбиниран с други вещества.

Забележка

Термините флуор и флуор често се бъркат и често се използват като синоними. Но двете вещества не са еднакви. Флуорът е много отровен, газообразен химичен елемент, който е много реактивен. Така че е много разяждащо. Флуоридът или групата флуориди са соли на флуороводородна киселина (наричана още флуороводородна киселина). Те са компонент на много минерали и са далеч по-слабо реактивни от флуора. Флуоридите обаче са и много токсични във високи концентрации.

Защо флуоридът е важен за организма?

Флуоридът е като Елемент за проследяване намерени в нашето тяло. Общото количество обаче е много малко - около 2 до 6 g. Само 5% от това се разпределя върху косата, кожата и ноктите. По-голямата част обаче, а именно останалите 95%, могат да бъдат намерени в зъбите и костите.

Флуорът осигурява здравината на зъбите и скелета. Предотвратява кариеса. Това е причината флуоридите да се използват в стоматологията. Например, Паста за зъби, вода за уста или готварска сол, смесени с флуорид.

Какво дневно количество се препоръчва?

Тъй като флуоридът е силно токсичен в големи количества, количеството, което има значение при работа с флуорид. Жените трябва да консумират максимум 3,1 mg, а мъжете максимум 3,8 mg флуорид на ден.

Препоръчителните дневни количества са значително по-ниски за децата.
Германското общество по хранене (DGE) дава следните цифри за това:

Възраст	Препоръчително количество флуор на ден
от раждането до 3-ия месец от живота	0,25 mg
от 2 до 12 месечна възраст	0,5 mg
от 1 до 3 годишна възраст	0,7 mg
от 4 до 9 годишна възраст	1,1 mg
от 10 до 12 годишна възраст	2,0 mg

Препоръчителната потребност от флуор за юноши от мъжки пол е 3,2 mg, а за юноши 2,9 mg дневно.

Паста за зъби за деца

По-специално малките деца се нуждаят от значително по-малко флуор от възрастните. Поради тази причина има детска паста за зъби, която има по-ниско съдържание на флуор, а именно 500 ppm (части на милион), препоръчани от зъболекарите. Това е 0,05%. Ако детето погълне пастата за зъби, докато мие зъбите си, родителите не трябва да се страхуват, че критичната гранична стойност за приема на флуор при малки деца ще бъде надвишена.

Тези детски пасти за зъби се препоръчват за грижа за млечните зъби.

От 6-годишна възраст децата могат да използват паста за зъби със съдържание на флуор от 1000 ppm (0,1%) до 1500 ppm (0,15%). Препоръчват се младши пасти за зъби или пасти за възрастни.

Потребителите трябва да знаят, че всички пасти за зъби, произведени в ЕС, не надвишават установените граници за флуор.

Какво съдържа флуоридът?

Флуоридите се намират в много храни. Те включват например:

Минерална вода
Морска риба
Пиле и яйце
спанак
просо
Фъстъци и орехи
Черен чай
Масло и сирене
Флуорирана готварска сол
Дати

Следователно не е необходимо допълнително снабдяване с хранителни добавки.

Какво се случва, ако липсва флуор?

Германия се счита за зона с дефицит на флуор: За разлика от други страни, питейната вода не съдържа флуор. Следователно средният прием на флуор на възрастен е 0,4 до 0,6 mg/kg телесно тегло на ден.

Липсата на флуор може да доведе до омекотяване на зъбния емайл. Зъбите са по-податливи на кариес. Ето защо повечето ще Пасти за зъби и перорални разтвори Погребан флуорид.

Тъй като хранителното вещество е необходимо и за здравината на костите и растежа на костите, при дефицит на флуор може да се случи следното:

забавен растеж на костите
Костна загуба (остеопороза)
Счупени кости

Какво се случва, ако предозирате флуор?

Ако прекалите с профилактиката на кариеса и приемете твърде много флуор, тялото ви също вреди. Появяват се следните нежелани реакции:

Флуороза: В случай на предозиране на флуор, с течение на времето на зъбите ще се появят белезникави петна. В екстремни случаи те могат да станат жълтеникаво-кафяви.
Увреждане на костите: Ако в продължение на десетилетия се поглъща твърде много флуор, възниква остеопороза или артрит, точно както липсата на флуор.

Федералният институт за оценка на риска (BfR) съветва в изявление от май 2018 г., че трябва да се използва само една форма на флуоридна профилактика. Това означава, че в допълнение към измиването на зъбите с паста за зъби, съдържаща флуорид, децата и възрастните не се нуждаят от допълнително приложение на флуорид под формата на таблетки или други препарати.

В a остро отравяне с флуор наведнъж се поглъщаха много големи количества флуор. Симптомите в тези изключително редки случаи са хиперактивност, гадене, повръщане, диария и коремна болка.

Нашите страници са само за ваша информация и не заместват диагностиката и лечението от лекаря.

За информация относно рисковете и нежеланите реакции прочетете листовката и попитайте Вашия лекар или фармацевт.

Въпреки внимателното проучване и използването на надеждни източници, понякога грешките могат да се промъкнат в нашите текстове. Помогнете ни да се подобрим. Изпратете информация на: [email protected].

От съображения за по-добра четливост, мъжката форма се използва в текста за лични имена. От само себе си се разбира, че информацията се отнася до представители на двата пола.