Флуор - ефект, функция, симптоми на дефицит; Предозиране - Минерали »
Какво е флуорид?
Защо тялото ни се нуждае от този микроелемент?
Микроелементът флуорид е един от най-важните градивни елементи в човешкото тяло. Подобно на други микроелементи, той не може да се произвежда в самото тяло. Така че се консумира чрез храна. Както всъщност токсичен реактивен газ, не се среща в природата в елементарна форма. Вместо това се създава чрез химична реакция. Флуорът се съхранява в зъбите и костите и се абсорбира чрез храна и паста за зъби.
Отговаря за укрепването на костната структура в човешкото тяло и втвърдяването на емайла, предпазва зъбите от вредните влияния на околната среда и киселини. Останалото, което тялото може свободно да използва, е в кожата в косата, но особено в ноктите на ръцете и краката. По-специално бременните жени винаги трябва да обръщат внимание на доставката на флуор, за да осигурят здравословното развитие на костите и зъбите на нероденото дете.
Функция, ефект и задачи
Функция, значение, ефект и задачи в тялото
От химическа гледна точка флуоридът е силно реактивен и най-вече отровен газ. В природата не се среща чисто като елемент, а възниква само чрез химично съединение.
Като важен градивен елемент в човешкото тяло, той се съхранява главно в костите и зъбите. Независимо дали паста за зъби, готварска сол или минерална вода, флуоридът обикновено се абсорбира по орален път и 95 процента укрепва костите и защитава зъбния емайл. Останалите 5 процента се намират в кожата, косата и ноктите на краката и ноктите.
При нормален флуориден баланс дневната нужда на възрастен и здрав човек е приблизително 1,5 до 4 милиграма. По-специално бременните жени се нуждаят от допълнителна порция, която да се грижи за нероденото бебе, за да подпомогне адекватно формирането на костите и зъбите и най-вече да ги насърчи, тъй като недостигът може да доведе до нарушения в растежа и дори до стагнация.
Поява и ценности
Образование, поява, свойства и оптимални стойности
Не много храни съдържат флуор. Но все още е в изобилие, така че хората да могат да поемат нужните нужди с балансирана и разнообразна диета, без да се нуждаят от добавки.
Например, флуорът се съдържа в храни като
-
Масло и зеленчуци, мускулно месо, много видове риба, но също така се съдържат в соли и пасти за зъби.
При здравословна и разнообразна диета и редовна устна хигиена с паста за зъби, съдържаща флуор, се покрива нормалната дневна доза на човек.
По специални причини като болест и след медицинско лечение тук могат да се приемат флуорни препарати. Това обаче трябва да се обсъди с лекаря и да се наблюдава чрез редовни проверки. Като цяло има няколко начина за абсорбиране на флуорид.
В допълнение към приема на храна и устната хигиена с помощта на пасти за зъби с флуорид, има и смесена употреба под формата на таблетки за смучене. Всички тези възможности в определена дневна доза са достатъчни, за да покрият ежедневните нужди и по този начин да снабдят организма в достатъчна степен. Само с балансирана и разнообразна диета хората могат не само да задоволят ежедневната си нужда от микроелементи, но и като цяло да допринесат за собственото си здраве.
Ежедневно изискване
Кой има нужда от колко на ден?
Много соли и пасти за зъби съдържат флуорид и по този начин се консумират през устата с дневна дажба.Обикновено около 5 милиграма флуор се съхраняват в тялото на възрастен.
Дефицит и болести
Симптоми на дефицит, заболявания и разстройства
Дефицитът на флуор възниква, когато тялото не може да абсорбира достатъчно количество флуор от храната, за да отговори на необходимите изисквания.
Това недостиг се постига чрез неправилно и едностранно хранене и обикновено може да бъде отстранено много бързо чрез промяна на диетата. Но патологичното затлъстяване и алкохолизмът също водят до липса на флуор.
Ако този дефицит продължава за по-дълъг период от време, засегнатите страдат от намаленото втвърдяване на зъбния емайл, с по-висока степен на образуване на кариес и повишен риск от фрактури на костите. Подробна дискусия и интензивна анамнеза и проверка на урината при семейния лекар могат бързо да идентифицират дефицита.
В допълнение към промяната в диетата, трябва винаги да се изследва друг дефицит на минерали и микроелементи, както и друго заболяване. В допълнение към храни, съдържащи флуор, засегнатите получават флуор под формата на таблетки като ежедневна доставка.
Предозиране и симптоми
Странични ефекти от предозиране
В допълнение към недостатъчното предлагане е възможно да има и предозиране на флуор в организма. Както при недостига, тази диагноза се установява чрез тест за урина при семейния лекар. Разликата до дефицита е в симптомите.
Развива се флуороза, отравяне, свързано с промени в зъбния емайл, кашлица и задух. Причината, поради която може да възникне предозиране или дори отравяне, е ежедневният прием на твърде висока доза флуоридни таблетки.
Особено при кърмачетата и децата трябва да се внимава да се гарантира, че тялото се уврежда от поглъщането на малки количества флуор. Когато миете зъбите си, трябва да използвате само пасти за деца. Острото отравяне с флуор винаги зависи от начина, по който се приема елементът.
Ако това остро отравяне не бъде разпознато във възможно най-кратки срокове, засегнатите обикновено умират от сърдечна недостатъчност или белодробен оток.
Поява и профилактика
Много видове риба, но също и зеленчуци и масло, съдържат определено количество флуор. В допълнение към недостатъчното предлагане, съществува и риск от предозиране до остро отравяне с флуорид. Тук се извършват медицински прегледи при отчитане на урината.
След това лечението протича в зависимост от нарушението на снабдяването. С бърза диагностика и незабавна терапия, например, недостатъчното предлагане може бързо да се върне в баланс с промяна в диетата.
Опасности от отравяне
В случай на остро отравяне, т. Нар. Флуороза, се изисква голямо внимание, тъй като това може не само да доведе до тежки сърдечни и белодробни проблеми, но в много случаи може да доведе и до смърт. Както при всички минерали и микроелементи, също има недостиг или прекомерно количество на флуор.
Излишъкът от флуор може да причини така наречената флуороза, която омекотява зъбния емайл или премахва друг елемент от тялото, в този случай калций, което след това може да доведе до остеопороза, втвърдяване и удебеляване на ставите.