Моята кето-тарианска диета - Cole Will - книжарница Eyrolles
Най-доброто от кетогенните и вегетарианските
Коул Уил - колекция за здравословно и естествено хранене
Изпраща се в рамките на 24 часа
Доставка от 0,01 € от 15 € за покупки
За доставка в континентална Франция
Вземете в книжарницата - Париж 5-ти район
Предлага се утре
Незабавно изтегляне
Формати: ePub + Mobi/Kindle
обобщение
Време е да оставите догмите за диетите и хранителните навици зад себе си:Какво наистина е полезно - или не е полезно - за вашето здраве ?
Експертът по функционална медицина Уил Коул дава много подробен отговор. Той е проследил хиляди пациенти по целия свят и е разбрал какво работи и какво не, що се отнася до храненето. И в тази книга той е синтезирал безбройните си години клинична практика, за да ви предложи прекрасните сили на „яденото лекарство“.
Тази книга съчетава най-доброто от растителната диета с най-доброто от кетогенната диета, за резултат, който е толкова вкусен, колкото и терапевтичен.
ТАЗИ КНИГА СЪДЪРЖА НАД 75 БЕЗПЛАТНИ РЕЦЕПТИ ОТ МЕСО И МЛЯКО
„Д-р Коул постави кетогенната диета на правилния път !
Тази книга съчетава най-доброто от растителната храна с най-доброто
на кетогенната диета, за резултат толкова вкусен, колкото и терапевтичен ".
Обобщение
- Въведение: (Кетотарианският манифест)
- Кетогенната диета. (За добро и за лошо)
- Диети на растителна основа. (За добро и за лошо)
- Новият подход "кето". (Кетогенна алхимия на растителна основа)
- Кетотариански храни. (Тези, които да ядат и тези, които да избягват)
- Практическо кетотарианско ръководство. (Изяждане, замяна на идеи за храна и закуски)
- Първи стъпки. (Как да започнете кетотарианското си пътуване)
- Кетотарианският инструментариум. (Периодично гладуване и други съвети и трикове)
- За декларирани кетотарианци: рецепти и менюта
Общ индекс на рецепти