FlexiFit - по-атрактивен и монтьор с много люлеене! Първо фитнес
Често ли сте напрегнати? Притиска ли ви гърбът или рамото ви причинява проблеми? Тогава трябва да направите нещо за основните си мускули. В тази разнообразна тренировка вие раздвижвате гърба си и комбинирате класически упражнения за гръб с Flexi-Bar®. Интензивната тренировка на цялото тяло с вибрационната пръчка Flexi-Bar® стабилизира основните ви мускули дори в дълбоко разположени зони, които са трудни за достигане с нормални силови упражнения. По този начин подобрявате напрежението и координацията на тялото си. За здрав гръб и по-изправена стойка.
45, 55 или 60 минути
ФОКУС НА ОБУЧЕНИЕ
Тренирайте дълбоките си мускули благодарение на Flexi-Bar®!
Упражнението с Flexi-Bar® е един от най-добрите методи за правилно упражняване на основните мускули. Защото с вибрациите, които генерира Flexi-Bar®, се достигат и активират дълбоки мускулни слоеве, които трудно можете да активирате с тренировка с дъмбели или екипировка. И едва ли някое друго устройство за тренировка е толкова универсално, колкото популярната люлка. Защото с многото упражнения покривате цялата зона на сърцевината по отношение на тренировките - включително силни ръце, плосък корем и стегнати крака.
Момчета, не се забърквайте с Flexi-Bar®!
Всеки, който не е изпробвал люлката с дължина приблизително 1,50 метра, трябва да бъде предупреден. Защото лекият спортен инструмент се оказва истинска вълшебна пръчка само след една употреба и ви помага да тренирате дълбоки мускули, за които никога преди не сте знаели нищо.
Обяснението е съвсем просто: докато дъмбелите и оборудването стимулират мускулите на повърхността, Flexi-Bar® изисква тренировка на дълбоките мускули. Махалката, която е настроена при бързи трептения, предизвиква автоматично, рефлекторно напрежение на багажника, което никога не може да бъде постигнато чрез чисто мускулно свиване.
Във всяка тренировка на Flexi-Bar® в нашите курсове FlexiFit всички разширители на долната и медиалната част на гърба, цялата зона на сърцевината и мускулите на тазовото дъно автоматично работят при всяко упражнение!
Обучение на Flexi-Bar® - Ефективен цялостен безгрижен пакет!
Бихте ли искали да укрепите мускулите си, да стегнете стомаха, краката и седалището и да тренирате ефективно? Тогава курсът FlexiFit от Fitness First е най-добрият избор за вас. Тъй като разнообразните упражнения с Flexi-Bar® означават оптимално трениране на дълбоките мускули за вашето тяло. Перфектната тренировка, за да получите добра форма. Ще се почувствате добре наоколо след кратко време!
Flexi-Bar - Документът за здравето, който трябва да се отнеме
Напрегнат ли е гърбът ви и рамото ви? Тогава е крайно време за укрепващо обучение на основните ви мускули.
В универсална тренировка вие привеждате основната си зона в действие и изпълнявате класически упражнения за гръб с Flexi-Bar®. По този начин можете да достигнете до основните си мускули в дълбоко разположени области, които трудно можете да достигнете с нормални силови упражнения. След няколко часа FlexiFit забележимо ще подобрите телесното си напрежение и стойката ви ще стане по-твърда и спортна. С Flexi-Bar® имате личен здравен документ със себе си на всяка тренировка!
Стигнете до вашата дестинация в добро настроение
В курса FlexiFit влизате и започвате веднага! Няма повече досадно загряване! С първото упражнение започва тренировката на основния мускул, което може да промени целия ви живот. Чувството на тялото ви се променя, стойката ви се стяга и харизмата ви става енергична и позитивна. Вашата среда и околните реагират по-позитивно на вас, както винаги сте желали. Всичко е по-лесно: получавате работата, за която мечтаете; флиртувате със своя мечтан партньор и кой знае какво още предстои?
FlexiFit - без глава, мускулите са годни!
Във всеки урок по FlexiFit имате възможност да тренирате пълноценно - ако искате! Но дори и начинаещите могат лесно да участват на тяхно ниво и въпреки това да постигнат максимални тренировъчни ефекти.
И удивителното е, че в края на курса ще се приберете у дома със свежа енергия и бистра глава.