Физиотерапия при подагра
Цялото съдържание в тази статия е създадено от Марио Хаберсак съставен.
Подаграта е метаболитно заболяване, при което метаболитните отпадъчни продукти се натрупват и се образуват кристали.
Тези кристали са изградени от Сол на пикочната киселина, може да се отложи в ставите, бурсите или сухожилията и да доведе до болезнено възпаление там.
Пикочната киселина се произвежда, когато пурините се разграждат. Те се намират в храната ни, но също така поемат важни функции в нашия организъм и са важни компоненти на нашите клетки.
Когато пурините се разграждат, може да се получи пикочна киселина, която обикновено се екскретира през бъбреците.
При високи концентрации на пикочна киселина може да доведе до Кристализация ела и урат.
След това солта на пикочната киселина се отлага в организма.
Човек различава първична форма подаграта, която е пряко причинена от бъбречна дисфункция или ензимен дефект, на вторична форма подагра, при която друго основно заболяване е отговорно за атаката на пикочната киселина.
Също така някои от ревматични заболявания се броят сред метаболитните ставни заболявания.
Можете да намерите това на тази страница:
Тест за коронавирусна инфекция
Страдате ли от такъв Инфекция с коронавирус?
Отговорете на това 11 бързи въпроса и разберете дали сте в опасност!
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест за коронавирусна инфекция
Подагричен артрит
Поради изпадането при високи концентрации пикочна киселина Възникват кристали, които освен всичко друго могат да се отлагат в ставите.
Поради ситуацията с притока на кръв в долния крайник, това често е така в началото Става на големия пръст засегнати.
Първите пристъпи на подагра обикновено засягат само една става изолирано; по-късно възпалението може да се разпространи в няколко стави.
A остър пристъп на подагра се проявява в болки в ставите, подуване, болезнено ограничаване на движенията и евентуално зачервяване.
Възпалението в ставата може да причини дълготрайно увреждане на хрущяла и да доведе до а артроза.
Острото възпаление на ставите, причинено от Уратни кристали е известен също като подагрен артрит.
Може да бъде причинено от стрес, диета, богата на пурин или претоварване на засегнатите стави. По време на подагрозен артрит, ставата трябва да се пощади и облекчи, ако е необходимо да се охлади.
Важно е да се храните балансирано и да пиете достатъчно вода при подагрозен артрит. Лечението трябва да бъде спряно спешно, за да се предотврати развитието на остеоартрит.
физиотерапия
Подаграта може да причини възпаление и промени в ставите и следователно може да се лекува и с физиотерапия.
Целенасочената тренировъчна програма може също да намали наднорменото тегло или лошата статика като допълнителен стрес върху ставите.
Важно е засегнатите стави да се тренират само на интервали без припадъци.
Ставата трябва да бъде защитена по време на остър пристъп на подагра.
Във физиотерапията Криотерапия, компресионни превръзки, ръчен лимфен дренаж или нежни безболезнени мобилизации идват под въпрос.
В интервала без припадъци функцията на ставите трябва да се поддържа и подобрява чрез целенасочена програма за мобилизация.
В допълнение към активните упражнения, техники от Мануална терапия намерете приложение.
Ако механиката на ставите е ясно ограничена, е важно да се избегнат възможни последващи увреждания на други стави, като се стабилизират мускулно, съзнателно възприемайки уклончиви механизми и пози и ги избягвайте, ако е възможно.
Основното метаболитно заболяване не може да бъде лекувано с физиотерапевтично лечение, но има едно безпокойство тренировка за балансирано движение като цяло до подобрена метаболитна ситуация и насърчава отстраняването на метаболитни отпадъчни продукти, което може да облекчи симптомите на подагра.
Упражнения
За всички стави движението във физиологична степен подобрява метаболитната ситуация в ставата, укрепва хрущяла и поддържа функцията на ставите.
Подаграта причинява отлагания в ставата, бурсите и сухожилията.
От a адекватна тренировъчна терапия метаболизмът може да бъде подобрен и тъканта може да бъде мобилизирана.
Метатарзофалангеалната става на палеца на крака е особено често засегната.
1) Ставата може активно да се движи Упражнения за хващане или това Разтворете пръста на крака да бъдат мобилизирани.
Съществуват и пасивни мобилизационни упражнения, при които пациентът хваща палеца самостоятелно и мобилизира съвместните партньори един срещу друг.
Мобилизацията може да бъде по посока на движение 15-20 пъти в 3 изречения да се извършва по няколко пъти на ден, ако е необходимо. Претоварването трябва да се избягва стриктно, ако се появи болка, упражнението трябва да се спре.
2) За мобилизирането на други стави е важно да се тренира с по-малко тегло, ако е възможно.
Намерени са движения, които са нежни към ставите за долните крайници Цикъл или на Кростренажор. Обхватът на движение трябва да се увеличава бавно по време на упражненията.
За повече упражнения вижте статията Мобилизационни упражнения
хранене
Тъй като подаграта е метаболитно заболяване, диетата може да повлияе на клиничната картина.
Когато пурините се разграждат пикочна киселина, който при високи концентрации под формата на Уратни кристали може да депозира.
Пурините се съдържат в нашата диета, особено в някои видове месо или бобови растения.
Има хранителни таблици, в които можете да отчетете съдържанието на пурини в храната.
Освен това трябва да се избягва алкохолът.
В същото време, ако няма индикации за противното, най-малкото е важно 2 литра вода на ден да се пие, за да се насърчи отделянето на пикочна киселина през бъбреците.
Понякога симптомите могат да бъдат добре контролирани чрез балансирана, адаптирана диета.
Имаме отделна статия по тази важна тема "Диета при подагра".
Подагра пръст
Само в около 5% от случаите кристалите на подагра също се отлагат в ставите на пръстите.
Това е най-често срещаното тук Метакарпофалангеална става засегнати.
Така наречените подагрични пръсти водят до много неприятна болка, понякога в цялата ръка, до ограничаване на движението и a Загуба на сила.
Повтарящото се хронично възпаление на ставите на пръстите може да доведе до артроза и Деформации на ставите които трайно ограничават подвижността на ставите на пръстите.
Артикулът Полиартрит може да се интересувате от това.
Домашни средства за подагра в пръстите можете да намерите в нашата статия "Домашни средства за подагра на пръстите".
Подагра пръст на крака
Най-често долните крайници са засегнати от пристъпи на подагра.
Това е свързано със ситуацията с метаболизма и кръвообращението в краката и краката.
Гравитацията има особено силен ефект върху краката и продуктите от метаболитно разграждане са склонни да се отлагат тук.
Особено често уратните кристали се отлагат в метатарзофалангеалната става на палеца на крака и предизвикват тук бурни Пристъпи на болка с Подуване на ставите, Зачервяване и едно Ограничение на движението.
Цялата топка на крака често е болезнена и чувствителна на допир.
Ходенето също е ограничено, тъй като физиологичният процес на търкаляне се осъществява през метатарзофалангеалната става на палеца на крака.
Трябва да се облекчи ставата, но също така трябва да се избягват облекчаващи пози и механизми за избягване, тъй като това може да доведе до претоварване на околните стави.
Възпалението на големия пръст в началото на заболяването подагра обикновено се проявява като изолирано ставно възпаление.
По-късно могат да бъдат засегнати и други стави.
Прочетете повече за това в статията Физиотерапия за hallux rigidus
Можете да прочетете за домашните лекарства за подагра в нашата отделна статия "Подагра в крака".
Обобщение
Подаграта е метаболитно заболяване, при което води до Отлагане на уратни кристали (Пикочна киселина) в ставите, Бурсите и сухожилията се срещат предимно в долния крайник.
Ако са засегнати и ставите на ръката, което рядко се случва, може да възникне силна болка и ограничено движение на ръката.
По правило подаграта се проявява първо в Става на големия пръст.
Острото възпаление на ставите, свързано с подагра, се нарича Подагричен артрит и може да насърчи развитието на остеоартрит.
Тъй като това е метаболитно заболяване, в допълнение към лекарствената терапия, a Промяна в диетата облекчаване на симптомите.
Физиотерапията може да помогне за поддържане на физиологичната функция на ставите и механиката на интервали без възпаление.
Прочетете нашата отделна статия за това как трябва да изглежда диетата при подагра "Диета при подагра".
Още информация
Тест за коронавирусна инфекция
Страдате ли от такъв Инфекция с коронавирус?
Отговорете на това 11 бързи въпроса и разберете дали сте в опасност!
Щракнете тук, за да отидете директно на Тест за коронавирусна инфекция