Физическата активност подобрява когнитивното здраве при затлъстелите хора UdeMNouvelles
14 декември 2020 г.
Затлъстяването е свързано с преждевременен когнитивен спад. Проучване обаче показва, че хората със затлъстяване, които са физически активни, получават резултати, еквивалентни на представянето на участниците, които не са със затлъстяване, и това във всички сфери на познанието.
Кредит: Гети 2019
-->
Затлъстелите хора, които са физически активни, имат по-добро когнитивно здраве от тези, които са заседнали, според проучване, проведено в Монреалския сърдечен институт.
Няколко проучвания показват, че физическата активност има много ползи за общото здраве, включително когнитивното здраве. Досега обаче никой не е измервал ефекта от физическата активност върху мозъчната им функция при затлъстели хора.
Изследователи от EPIC Center в Монреалския сърдечен институт искаха да запълнят тази празнина, знаейки, че затлъстяването може да бъде свързано с ускорен когнитивен спад.
Всъщност хората със затлъстяване са изложени на по-голям риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания, хипертония и диабет и тези състояния са свързани с повишен риск от когнитивен спад и деменция, като болестта на Алцхаймер.
Под ръководството на професор Луис Берер от Университета в Монреал, Максим Бойдин наскоро публикува резултатите от докторската си дисертация в Канадски вестник по кардиология.
Физическа подготовка и когнитивно представяне
Кредит: Амели Филибер
В своята изследователска работа Максим Бойдин сравнява когнитивните показатели на 23 затлъстели хора в по-лоша физическа форма с тези на 26 други в по-добра физическа форма и 14 лица без наднормено тегло. 76% от субектите са мъже на възраст от 46 до 75 години.
За да проверят връзката между различните компоненти на фитнеса и когнитивните показатели, участниците участваха в кардиопулмонален цикъл на упражнения на велосипед, в който беше измерен техният аеробен капацитет или VO 2 max. По този начин хората с наднормено тегло са категоризирани по отношение на тяхното физическо състояние.