Физическа активност, затлъстяване и рак на гърдата какви практически изводи ScienceDirect
Според Международната агенция за изследване на рака (IARC) може да се изчисли, че в Европейския съюз 13 000 случая на рак на гърдата (CDS) могат да бъдат предотвратени годишно чрез поддържане на нормално телесно тегло. Настоящият преглед има за цел да анализира връзката между физическата активност (PA) и CDS, като последният е заболяване, свързано с наднормено тегло и затлъстяване.
Новини
ПА участва във връзката, свързваща наднорменото тегло и затлъстяването със CDS, по-специално по отношение на загубата на мастна маса и нейните физиологични промени: ПА вероятно ще регулира дисфункциите на нивото на половите хормони, хормоналните регулатори на метаболизма, при възпалителното ниво, на адипокини, както и на оксидативен стрес. Литературата показва, че аеробните PA, като ходене, с големи обеми (напр. 200-300 мин./Седмица) и умерен интензитет, имат добре установена ефикасност.