Фитнесът ви отслабва
Как да остаряваме здрави
Общи положения Стареенето е нормален процес на физически промени с течение на времето - човек може да остарява пасивно, без да обръща много внимание на активния си процес, да прави съзнателен избор и да полага големи грижи за тялото и ума си. Никога не е късно или твърде късно.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Най-добрата диета в живота
Общи положения Диетата за най-добър живот е може би една от най-простите диети за спазване, тъй като тя не е ограничителна, а включва балансирана и разнообразна диета, която с течение на времето води до нов начин на живот. Целта на тази диета е да информира хората за решаващата роля.
Упражнявайте се през зимата
Общи положения През зимата, когато дните са по-кратки и по-тъмни, за повечето хора е по-трудно да се мобилизират за упражнения. Няма обаче солидни причини да се откаже от спортното оборудване. За всички е важно да поддържат форма.
Аеробика, ефективен начин за изгаряне на мазнини
"Аеробни" означава "с кислород", а аеробните упражнения включват няколко мускула - например тези на краката - ангажирани в непрекъсната дейност. Повечето културисти, подобно на други активни хора, които тренират редовно, изпълняват определени видове аеробика. Честота да.
Заседнал начин на живот - ефекти върху здравето
Общи положения Ние знаем, че всички трябва да спортуваме и да спазваме подходяща диета, за да сме здрави. Ние обаче рядко правим тези неща. Предпочитаме заседналия начин на живот, защото не ни принуждава да правим твърде много неща. По-приятно е да прекарвате време.
Как можем да се откажем от пушенето, без да напълняваме?
Фактори за наддаване на тегло Според проучвания хората, които се отказват от тютюнопушенето, наддават на тегло средно 4 килограма; колкото по-голям е броят на консумираните цигари дневно, толкова по-голям е броят на килограмите, натрупани след отказване от пушенето. Следното наддаване на тегло.
Пролапс на тазовите органи
Общи положения Много жени, които са родили, могат да развият пролапс на тазовите органи. По време на раждането тъканите и мускулите, които поддържат тазовите органи, могат да бъдат разтегнати или отслабени, което води до изместване на тазовите органи от физиологичното положение, до натиск или екстернализация.
Три причини за рецидивиращи инфекции
Общи инфекции на пикочните пътища, кандидоза, херпес и гъбични инфекции на кожата са сред най-честите рецидивиращи инфекции. Вината за честата им поява при един и същ човек не винаги е генетичната чувствителност на индивида, а някои грешки в стила на.
Недохранване при възрастни хора
Общо Доброто хранене е много важно за здравето на възрастните хора, но много възрастни хора не се хранят правилно. Възрастните хора имат по-висок риск от неадекватно хранене, отколкото младите възрастни - и са по-податливи на здравословни проблеми, свързани с диетата.
Митрална регургитация - митрална регургитация
Общи положения Увреждането на клапанния апарат се характеризира с промяна на функцията на клапата на един или повече клапи в резултат на анатомични лезии (органични валвулопатии) или функционални нарушения (функционални валвулопатии), типът на дефекта е стеноза или недостатъчност.
Пречиствателни съоръжения
лекари
Медицински услуги и оферти
Установяване на нормално тегло (плато с оптимално тегло)
Какво се случва, когато теглото достигне незадоволително плато? Програмите за отслабване не винаги имат очакваните ефекти, като в някои случаи достигат по-висока стойност на теглото в сравнение с оптималното тегло (стагнация на теглото). Най-честите причини, водещи до.
Упражнение - полза за тялото и кожата
Общо Вдигане на тежести, правене на аеробика и разтягане в програма, всичко това е предимство както за кожата, така и за цялото тяло. Най-често упражненията създават образа на отслабване, укрепване на мускулите и.
Истината за коремните мазнини
Най-добрият начин да се отървете от излишните мазнини! Плоският корем е мечтата на всеки възрастен. Хората на средна възраст, които или са били бременни, или са подсладени с прекалено много храна или допълнителна бира, сега трябва да свалят няколко килограма, особено на ниво.
L-аргинин
Общи L-аргинин е аминокиселина, която обикновено се предлага на пазара като добавка, но може да се получи и естествено чрез диета. Храните, които съдържат l-аргинин, включват животински и растителни протеини, като млечни продукти, месо (птици).
Стимулиране на имунитета при деца
Общо Много малки деца на възраст под 8 години страдат от повтарящи се инфекции на дихателните пътища, които се проявяват в гърлото чрез подути сливици и аденоидна растителност, синузит, кашлица, хрипове, затруднено дишане през нощта, хъркане и задръствания.
Издаване на медицински освобождавания от уроци по физическо възпитание и спорт за ученици и студенти
Заповед № 520/2007 от 06.03.2007 г. Заповед за одобряване на Методологията относно издаването на медицински освобождавания от уроци по физическо възпитание и спорт за ученици и студенти и на Медицинска скала, включваща афектите, за които се предоставят медицински освобождавания от часовете по физическо възпитание.
Костни заболявания и тяхното лечение
Общи положения Костните заболявания са тези, които засягат скелета, определят тяхната крехкост и предразположение към фрактури. Крехките кости не са естествена част от процеса на стареене. Дори ако костите са укрепени от детството, хора от всички възрасти.
Опортюнистични заболявания при ХИВ: неходжкинов лимфом
Общи положения Тялото на пациентите с ХИВ инфекция, особено когато инфекцията е достигнала стадия на СПИН, е много слабо, както поради самото заболяване, което по своя хроничен характер консумира енергия и хранителни запаси, така и поради лечението. Поредица от.
Депресията и нейното влияние върху брачния живот
Общата депресия е много често срещано заболяване сред населението, засягащо 1 на всеки 5 възрастни в живота. Депресията може да засегне всички аспекти на нормалния и пълноценен живот, включително отношенията на двойката. Може да страда много, когато е един от партньорите.
Избор на програма за отслабване
Общи положения Според проучвания, проведени в САЩ, повече от половината американци избират да спазват диета за отслабване. За много от тях е трудно да свалят повече от няколко килограма и малцина успяват да се задържат на теглото, получено след програма за отслабване.
5 неща, които не знаехте за зъбите си!
Общи положения Хигиената на устната кухина и здравето на зъбите може да се разглежда като прозорец за общото състояние на тялото и начина, по който подхождаме към заболяванията като цяло. Експертите смятат, че пациентът, който не се грижи правилно за зъбите си, е много по-малко вероятно.
Туберкулозата: за митовете и истината
Общата туберкулоза е инфекциозно заболяване, причинено от бактерията Mycobacterium tuberculosis, наричана още бацил на Кох, която расте бавно в среда, богата на кръв и кислород. Инфекцията често се локализира в белите дробове - белодробна туберкулоза - но може да се разпространи и в други бели дробове.
Чести заболявания на краката
Общи положения Няма два еднакви крака, дори тези, които принадлежат на един и същ човек. Ако обаче те са с еднакъв размер, в определени моменти от живота си те биха могли да променят формата и размера си, точно като целия организъм, който се трансформира, докато расте в.
Ензими и човешкото тяло
Истински забележителният елемент в живите храни, особено в непреработените, са ензимите. Ензимите са ключът към доброто усвояване на храната, тъй като се освобождават, след като започнем да дъвчем. По същия начин всички наши физически процеси зависят от ензимите. Това са.
Хронично бъбречно заболяване
Общи положения Наличието на хронично бъбречно заболяване при индивида означава, че бъбреците му не функционират нормално за по-дълъг период от време. Бъбреците обикновено отстраняват токсичните отпадъци от кръвта. Те също така помагат за поддържане на баланса между течностите и.
Гонартроза - артроза на коляното
Общо Артрозата е дегенеративно заболяване, което се среща най-често при възрастни хора. Но има изключения и понякога това заболяване може да бъде диагностицирано в ранна възраст. В някои случаи състоянието може да се наследи, в други може.
затлъстяване
Общи положения Затлъстяването е не само естетически проблем, но преди всичко хранително разстройство, характеризиращо се с увеличаване на телесното тегло много над идеалното ниво на тегло, с големи последици върху здравословното състояние. Появата на затлъстяване влияе върху физическия облик на човека.
Изберете здраве, за да поддържате форма!
Във вторник, в 17:00, то се проведе в кафето Chianti, събитието, подкрепено от списанията на Galenus press trust и неговите партньори. Бяхме щастливи да прекараме една прекрасна вечер в компанията на нашите приятели, която се оказа по вкуса на всички. Нашият домакин ни пиеше.
летни трикове - mbt помощ за завидна фигура
С настъпването на лятото, за да имате по-успешен вид и завидна фигура, продължете да поддържате тялото си в желаната физическа форма с помощта на MBT, вашия личен експерт по здравословно ходене. Така ще имате тонизирано тяло, красиво издълбани крака и енергия през целия празник.
алергии
INFO-SANATATE е нестандартна мрежа за разпространение на безплатна преса и информационни материали в здравните центрове в Румъния, стартирана през май 2007 г. Мрежата разпространява комплекта безплатни списания Info-Sanatate и материали (флаери, листовки) в медицинската област и.
Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.sfatulmedicului.ro, са с информационна цел. Те не могат да заменят медицинската консултация, нито диагнозата, установена след медицинските разследвания.
Информация относно политиката за бисквитките - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване при сърфиране и да показва реклами, подходящи за вашите интереси.
Защитата на вашите данни е важна за нас и ние ви предлагаме възможността да персонализирате бисквитките, които искате от страницата с настройки. Също така ви каним да отделите време, за да прочетете и разберете съдържанието на Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките. Можете да промените индивидуалните предпочитания по всяко време, като отворите връзката „персонализиране на настройките“.
Продължавайки да разглеждате нашия уебсайт, вие потвърждавате, че приемате използването на бисквитки.