KfH e

"data-cycle-title =" Хронични бъбречни заболявания ">

Бъбречно заболяване: остатъчната функция е запазена

Диагностицирана ли е хронична бъбречна недостатъчност, т.е. бъбречната функция е нарушена повече от три месеца,
има различни мерки това да се запази възможно най-дълго. Колкото по-последователно те се следват, толкова по-дълго може да се поддържа останалата бъбречна функция и диализата или трансплантацията могат да се забавят или дори да се избегнат.

Кръвно налягане

„Защита на бъбреците - измерване на кръвното налягане“ е - накратко - проста мярка, която е изключително важна. Ако има бъбречна недостатъчност, все още функционалните бъбречни корпускули трябва да направят повече. Това постоянно претоварване води до допълнителни щети. Това е и причината, поради която напредналите бъбречни заболявания продължават да се влошават, дори ако основното заболяване вече не съществува. Чрез преминаване към по-ниско кръвно налягане бъбречните съдове се облекчават в дългосрочен план - загубата на функция напредва по-бавно. Основна мярка за намаляване на отделянето на протеин в урината е постоянното понижаване на кръвното налягане до стойности под 125/75 mmHg и ограничаването на дневната консумация на сол.

Можете да намерите повече информация в раздел Хипертония и съдова нефропатия и в брошурата KfH Хипертония. Освен това Германската лига за високо налягане e.V. предоставя информация по темата.

хранене

Правилното хранене е облекчение

За да се намали максимално стресът върху бъбреците, се препоръчва специална диета, която засяга предимно консумацията на сол и протеини и консумацията на течности. Всички диетични мерки винаги трябва да се извършват индивидуално, в зависимост от оставащите функционални показатели на бъбреците и основното заболяване и могат да се променят в по-нататъшния курс.

Използвайте пестеливо сол!

Тялото усвоява протеини и соли като натрий, калий, но също и калций и фосфат чрез храната. Работата на бъбреците е да филтрира азотните крайни продукти на метаболизма на протеините. Част от него идва от собствения протеин на тялото, друга част се приема чрез храната. В допълнение, бъбреците поддържат баланса на водата и солта постоянен чрез адаптирано елиминиране на водата и минералите. Намалената екскреция на натрий (готварска сол) води до задържане на вода в тъканта и претоварването с калий засяга сърдечния дебит. С намален прием на протеини и сол, бъбреците могат да бъдат облекчени по този начин. Друг страничен ефект от намаления прием на протеини чрез храната е свързаното с това намаляване на приема на фосфати и свръх-ацидоза (ацидоза). Необходимото количество енергия трябва да се балансира с диета с мазнини и въглехидрати, за да се избегне недохранване. Следователно диета с ниско съдържание на протеини трябва винаги да се провежда след консултация с лекар.

Диетата с ниско съдържание на натрий не само понижава кръвното налягане, но и прави лекарствата под високо налягане по-ефективни. Следователно консумацията на сол трябва да се намали, ако започне бъбречно заболяване. В тази страна храната с ниско съдържание на сол все още съдържа малко повече от половината от обичайното количество сол, което се консумира средно. Шест грама трапезна сол на ден е ориентировъчна стойност, която трябва да се постигне, ако бъбреците са слаби. Промяната в диетата не е лесна за много пациенти. Следователно има смисъл да не се намалява внезапно дневното количество сол или дори да се прави напълно без нея. По-добре е бавно да свикнете с нискосолената храна и да променяте диетата си стъпка по стъпка.

Основни правила за диета с ниско съдържание на сол

Избягвайте супи, особено готови супи и сосове
Предпочитайте пресни храни пред консервирани и готови ястия
Не добавяйте сол към храната
Избягвайте наденица и салам
Пийте вода от чешмата вместо минерална вода или поне предпочитайте вода с ниско съдържание на натрий

Количеството вода, което пиете, трябва да бъде умерено, когато започне бъбречна недостатъчност. Пиенето на повече може да доведе до повишено отделяне на урина, но не и до подобрена детоксикация. Силното разреждане на солите в кръвта е за сметка на мускулите и може да доведе до претоварване на сърцето.

Можете да намерите повече информация в брошурата за сол KfH.

Дим

Дори ако пушенето не причинява заболяване в случай на бъбречна недостатъчност, бъбреците губят функционалната си способност два пъти по-бързо, отколкото при непушачите. Ако бъбреците са болни, тютюнопушенето увеличава количеството протеин, отделено чрез увреждане на най-малките съдове, което от своя страна води до по-бърза загуба на резервите на бъбреците. Следователно си струва да отидете без цигара, дори ако вече имате бъбречно увреждане - да не говорим за други вредни за здравето аспекти като респираторни заболявания, нарушения на кръвообращението и рак.

Ход

Бъбречните заболявания често са свързани с нарушена работоспособност и благосъстояние на засегнатите.
В зависимост от стадия на заболяването, силата и издръжливостта намаляват. Последствията могат да бъдат загуба на социални контакти, намалена смелост за изправяне пред живота и по-ниско самочувствие. Спортните тренировки могат полезно да допълнят медицинското лечение и да ви дадат повече енергия и нова смелост да се изправите срещу живота. Когато започне бъбречно заболяване, няма ограничения за свободното време и упражненията. Спортовете за издръжливост като колоездене, ходене, джогинг, ски бягане или плуване се препоръчват преди всичко. Подходящи са и гимнастика, тренировки във фитнеса, упражнения за танци и релаксация. Такова обучение
укрепва мускулите и има положителен ефект върху метаболизма на костите, сърдечно-съдовата система и нервната система.