Fitness4You - вашето фитнес студио в Klötze

ZUMBA®

klötze
Zumba е смесица от аеробика и предимно латиноамерикански танцови елементи. Zumba не работи, като брои барове, а проследява потока на музиката. За разлика от класическата аеробика, Zumba няма непрекъснат ритъм и движенията не са стандартизирани. Вместо това на всяка песен се дава собствена хореография, която да съответства на нейните характеристики и танцов стил. Песните идват от много различни фолклорни, както и от съвременни градски музикални стилове и отделните песни обикновено са отделени една от друга с кратки паузи. Музиката и танцовите стъпки идват от следните стилове, наред с други: регетон, кумбия, салса, меренге, мамбо, фламенко, ча-ча-ча, танго, сока, самба, аса, коремен танц, бхангра и хип-хоп. Танцовите стъпки на съответния музикален стил се комбинират с аеробни елементи (напр. Клякам, скок) в хореографията, за да се увеличи степента на стрес.

CANTIENICA®

студио
Обучението CANTIENICA ® е фитнес метод с терапевтична точност. Добре тренираните мускули на тазовото дъно могат да направят чудеса за здраве, красота и грациозна стойка. Тазовото дъно, заедно с диафрагмата, образуват центъра на дълбоките мускули и е пословичният център, от който всички мускули могат да бъдат свързани в мрежа. Обучението CANTIENICA ® води до прекрасно осъзнаване на тялото - изпробвайте!

ВИРТУАЛНИ КУРСОВЕ

ПЪЛНО ОБУЧЕНИЕ НА ТЯЛОТО
ПЪЛНА МОБИЛИЗАЦИЯ НА ТЯЛОТО
ФИТНЕС ГИМНАСТИКА
ОБРАТНО ПОСТАВЯНЕ
НАЗАД УЧИЛИЩЕ
TAEBOX
Коремче, бутчета, PO
АЕРОБИКА
СТЪПКА AEROBIC
ОБУЧЕНИЕ НА РАМЕНА
СТРАНИ ГИМНАСТИКИ
ГИМНАСТИКА НА ГРЪБНАТА
ОБУЧЕНИЕ ЗА ВИСОКА ИНТЕНЗИВНОСТ
ИЗТЕГАНЕ
FATBURNER
и много други.

Отслабнете бързо и здравословно?

Вече изпробвах MetaCheck, CoGAPs ® генна диета?

Тук във вашата фитнес зала, разбира се!

Фитнес фитнес в мрежата за качество на Qualitrain

Здравите компании се нуждаят от здрави и доволни служители. Упражненията и уелнес създават основата за здраве, представяне и мотивация. Това автоматично подобрява работата на цялата компания. В същото време времето за отпуск по болест намалява, лоялността на служителите се увеличава и имиджът се възползва от активното управление на здравето.

Ние формираме силна мрежа за фирмени решения за фитнес. Хиляди служители в Германия вече се обучават в премиум студията от qualitrain! Мрежата обединява студия със силен фокус върху здравните аспекти и високите стандарти за качество. В допълнение към фирмената фитнес оферта, те предлагат и на компании индивидуални решения - в студиата и в самите компании.

Фирмени ползи за компаниите

  • Повишаване на желанието и способността на служителите за изпълнение
  • Намаляване на отсъствията чрез активно управление на здравето
  • Допълнителна мотивация на служителите, намаляване на текучеството на служителите
  • Подобряване на имиджа на компанията и работната атмосфера
  • Непрекъсната поддръжка на клиенти чрез управление на студио
  • Ниски разходи за компании и служители чрез споделяне на разходите

Фирмени ползи за служителите за фитнес

  • Повишаване на представянето чрез фитнес тренировки
  • Избягване на дегенеративни процеси в мускулите и скелета
  • Укрепване на цялата сърдечно-съдова система
  • Увеличение на баланса чрез активно намаляване на стреса
  • Повишаване на мотивацията и удовлетворението
  • Финансова подкрепа за фирмени фитнес предложения