Фитнес зона

Тренирайте стая

Отворен 7 дни в седмицата, целогодишно (с изключение на 25 декември, 1 януари и неделята на Фестивала на солта), стаята е оборудвана с:

групови уроци

  • оборудване за кардио и тежести от последно поколение,
  • малко оборудване: швейцарска топка, малки топки, ластици, пръти.

Режисиран културизъм: индивидуализирана програма за културизъм, водена от спортен педагог.

По предварителна уговорка, възможност за персонализиран коучинг (упражнения за укрепване на мускулите, кардио тренировки, отслабване, пилатес.) И физическа подготовка.

Условия за достъп до стаята за тежести: задължително медицинско свидетелство, дрехи и обувки за спортни зали и кърпа .

Назначаване, необходимо за безплатна сесия за откриване и разработване на персонализирана програма.

Стая за групови уроци

Голям избор от групови уроци с темпото на всеки, който се преподава от сертифицирани учители.

Ободряващи групови уроци

Стъпка: хореографирана сърдечно-съдова работа на разходка. Отличен за тренировки за издръжливост и сила на долната част на тялото;

Бедра Abs Глутес: курс за изграждане на мускули, базиран на долната част на тялото. Укрепване на коремния колан (стомах и талия), седалището (малко, средно и голямо седалище) и краката. Тонизира и прерисува долната част на силуета;