Фитнес VibroSlim Вибриращи платформи Vitality4Life

vibroslim

  1. Бяло 5 артикула
  2. Черен 4 елемента
  3. Злато 1 артикул
  4. Червен 1 артикул
  5. Сребро 1 елемент
  6. Бяло и зелено 1 артикул
  7. Розово злато 1 артикул

Безплатна доставка

Доволен или възстановен

100% сигурно плащане

Бърза доставка с DHL

Описание

Всичко за вибриращите платформи

  • Какво е вибрационна платформа ?
  • Как се тренира с вибрационна машина ?
  • Какви са предимствата на вибрационна платформа ?
  • За кого е вибрационната платформа? ?
  • Какви са противопоказанията за използването на вибрационна машина ?
  • Какви са различните видове вибрационни платформи ?
  • Какви са различните модели на вибриращи платформи?
  • Каква вибрираща платформа е подходяща за мен ?

Ако искате да отслабнете или да тонизирате фигурата си, без да прекарвате часове във фитнеса, придобиването на вибрационна платформа е идеалното решение за работа на мускулите у дома и без усилия. Бързо открийте нашата селекция от вибрационни платформи Vitality 4 Life.

Какво е вибрационна платформа ?

Вибриращата платформа е фитнес машина съставен от плоча и един или повече двигатели и който позволява чрез микровибрации (между 30 и 50 в секунда) да свива мускулите и следователно да укрепва тялото, без да полага усилия.

Това вибриращо спортно устройство с много висока интензивност предлага видими резултати по-бързо от традиционното обучение но не трябва обаче да го замества. Употребата му също трябва да бъде свързана с диета, богата на протеини, плодове и зеленчуци и с ниско съдържание на въглехидрати.

Как да тренирам с вибрационна машина ?

За да упражнявате мускулите, всичко, което трябва да направите, е да заемете определена позиция на платформата и поддържа баланс за 30 секунди. След това сменете позициите и така в продължение на 15 до 30 минути. В края на сесията интензивността на вибрациите трябва да бъде намалена, за да се отпуснат мускулите и да се предотврати скованост.

Силно се препоръчва да бъдете наблюдавани от професионален треньор, за да следвате персонализирана програма, да постигнете по-добри резултати и да избегнете всякакви наранявания.

Открийте обаче някои основни упражнения, които да правите сами у дома:

Какви са предимствата на вибрационна платформа ?

Има много предимства от използването на вибриращо фитнес устройство.

Преди всичко той насърчава загубата на тегло. Всъщност микровибрациите карат мускулите да се свиват, което изгаря мастните натрупвания. Силното натоварване на мускулите също позволява на стягане на силуета.

Освен това използвайте вибрационна машина подобрява кръвообращението, намалява задържането на вода и елиминира целулита. Кажете сбогом на токсините и усещането за тежки крака в края на деня.

И накрая, това упражнение изисква малко усилия и по този начин генерира след всяка сесия a чувство на благополучие както в тялото, така и в главата, което го прави много добра техника за релаксация и облекчаване на стреса.