Фитнес тренировки за носители на дихателни апарати - пожарна служба на Бишвайер
За да могат да разширят допълнително физическото си представяне, носителите на активни дихателни апарати/кандидатите на пожарната команда Bischweier взеха участие във фитнес зала в стаите на фитнес студио MurgPark Fitness & Gesundheit в Куппенхайм във вторник, 12 февруари. Тази специална тренировъчна вечер беше проведена за първи път в такава форма и можеше да бъде реализирана само благодарение на сътрудничеството с MurgPark Fitness & Gesundheit.
В допълнение към 15-минутна безплатна тренировъчна единица на велоергометрите, която беше проведена независимо от всеки участник, програмата включваше и упражнения на станцията под ръководството на треньор. По логистични причини само упражненията на станцията се провеждаха със защита на дишането. Докато общата издръжливост трябваше да бъде доразвита чрез обучение на велотренажорите, упражненията в отделните станции бяха насочени към най-важните мускули на участниците. Бедрените мускули бяха укрепени чрез клякане, мускулите на ръцете бяха разтегнати с еластични ленти и тренираното напрежение на тялото в опората на предмишницата.
Като цяло, носителите на дихателните апарати успяха да изпитат напрежения, разпределени през цялата вечер, които се доближават изключително много до тези на истинска мисия. В допълнение, още по-стресираните мускули се тренират допълнително и по този начин физическата устойчивост се увеличава допълнително.
Поради тази причина пожарната команда Bischweier би искала да благодари на MurgPark Fitness & Gesundheit за отличното сътрудничество по време на планирането и изпълнението на фитнес звеното и с нетърпение очаква да продължи сътрудничеството.