Фитнес тренировки или медицински тренировки в Пирмазенс
Обща физическа форма (повече жизненост и физическа сила)
Искате ли да се сглобите? Искате ли да станете по-жизнени? Бихте ли искали да създадете ново отношение към живота? Искате ли да увеличите своята жизнена сила и енергия? Искате ли да подобрите физическата си сила? Вие сте от Пирмазенс или от района около Пирмазенс? Живеете ли в Пирмазенс, Цвайбрюкен или Родалбен? Или идвате от предградие на Пирмазенс? Вие ли сте от Вининген, Винзелн, Ботенбах, Грощайнхаузен, Кляйнщайнхаузен, Герсбах, Уиндсбърг, Фербах, Петерсберг, Хенгсберг, Хьофросхен, Талайшвайлер Фрьошен, Хьомюлбах, Хьохайшвайлер, Ришвайберг Мюлбахерс, Конспирхейберг Мюхлибах Контрайс, Мюлхайсберг, Конспирхенхайр Мюлхайсер Тогава си прав с нас.
Изграждане на мускули (повече мускулна маса)
Искате ли да изградите мускули? Искате ли да имате повече мускулна маса? Искате ли да наддавате здравословно? Има много подходи за развиване на мускулите! Има много начини за натрупване на мускулна маса. Но Ergo Fitness предлага дългогодишен опит в необходимите градивни елементи на обучението и храненето и това в Пирмазенс. Бодибилдингът или фитнес храненето е важна част, също толкова важна, колкото и упражненията.
Отслабване (загуба на тегло)
Как мога да отслабна и да остана здрав? Как можете да отслабнете, без да гладувате? Как да постигна траен успех без йо-йо ефекта? Как мога да отслабна без диета? Как да запазя желаното тегло за постоянно? Намаляване на теглото чрез спорт ... Използвайте тренировки за отслабване и подкрепа от нашите специалисти по отслабване в Пирмазенс. Дългогодишен опит в храненето и отслабването в комбинация с фитнес тренировки.
Лека атлетика (максимално увеличение на силата)
Създайте нови стимули чрез спортни тренировки. Увеличение на максималната сила чрез целенасочено професионално обучение. Потърсете оптималната добавка за тренировка за любимия ви спортен футбол, плуване, хандбал или бягане. Оставете се да се вдъхновявате от нови тренировъчни стимули и голямо разнообразие от упражнения.
Трениране на фигури (намаляване на телесните мазнини и определяне на мускулите)
Отслабването не е свързано със загуба на тегло, а с намаляване на телесните мазнини. Трябва да се запази телесното вещество, т.е. органи, мускули и кости. Не трябва да се намалява и съдържанието на вода в тялото. Тук също можете да се насладите на съветите на професионалистите и да изпитате какво означава да работите с експерти от Pirmasens.
Лично обучение
Страдате ли от остеоартрит, проблеми с междупрешленните дискове или дори инцидент, коса на таза, целулит, проблеми с тазобедрената става (коксартроза), болки в лакътя, причинени от голф или тенис лакът (голф или тенис лакът), петни на шпори или плантарен фасциит, проблеми с раменете (синдром на удара или калцифицирано рамо), проблеми с темпоромандибуларната става, Съчленен крак, остеоартрит на коляното или остеоартрит на коляното, разстройство на главата, болка в долната част на гърба/болка в лумбалната част на гръбначния стълб/идиопатична болка в лумбалната част на гръбначния стълб/неспецифична болка в гърба, шум в ушите (шум в ушите), остеопороза, плоски или плоски крака, сколиоза и сколиоза, splayfoot.
Ортопедично обучение
Ergo Fitness в Пирмазенс предлага цялостна, индивидуална подкрепа за лечение на ортопедични проблеми. В допълнение към нашата специална "тренировка с чип карти" при проблеми с гръбначния стълб, болки в гърба и дискови хернии, ние ви помагаме при остеопороза, артроза и ревматизъм, както и при всички видове проблеми със ставите. Нашата система за обучение е индивидуално съобразена с вашите лични цели и желания.
Сърдечно-съдови тренировки
Кардио или сърдечно-съдови тренировки при най-добрите условия. Искате ли да стимулирате дишането и сърцето си? Искате ли да отслабнете или да загубите телесни мазнини? Искате ли да генерирате положителни ефекти върху кръвното Ви налягане или да намалите стреса? Тогава си прав с нас.
Положителни ефекти от тренировката за издръжливост.
Бял дроб:
- Дишането става по-икономично и по-силно
- Вентилацията е подобрена
- Подобрява се кръвообращението
Мускули:
- Мускулната текстура става по-твърда
- Подобрява се притока на мускулна кръв
- Подобрява се мускулният метаболизъм
- Митохондриите (изгарящи кислород клетъчни органели) се умножават и разширяват
- Процентът на телесните мазнини е намален
Психика:
- Повишен е серотонинът („хормон на щастието“)
- Подобрява се самочувствието
- Депресията се облекчава
- Тревожността е намалена
Сърдечна работа:
Кръвното налягане е понижено
- Пулсът в покой е намален
- Нуждата на сърцето от кислород намалява
- Обемът на сърдечния удар е увеличен
- Продължителността на систолата/диастолата се удължава
- Сърдечният мускул се увеличава и има по-добро кръвоснабдяване
Мозък:
Подобрява се притока на кръв към мозъка
- Способността за концентрация е повишена
- Увеличава се връзката на мозъчните клетки
Подобрени са свойствата на потока
- Рискът от тромбоза е намален
- Намаляването на тромбоцитите е намалено
- Увеличава се броят на червените кръвни клетки
- Максималният капацитет за усвояване на кислород се увеличава
Имунна система:
- Броят на антителата се увеличава
- Повишена е защитата срещу настинки и инфекции
Метаболизъм:
Броят на триглицеридите е намален
- LDL холестеролът (лош) става по-малко
- HDL холестеролът (добрият) става повече
- Гликогенът (запасите от захар в мускулите) се увеличава
- Инсулинът е намален
- Изчерпването на калориите се увеличава
- Броят на ензимите се увеличава
- Повишено е изгарянето на свободни мастни киселини
Фитнес тренировки за диабетици
Вие сте диабетик или сте имали симптоми на диабет. Искате ли да правите фитнес тренировки за диабетици в Пирмазенс или просто да предотвратите диабета? Тогава сте прави с нас! Разпространението на захарния диабет се увеличава в световен мащаб. Значението на физическата активност за профилактиката и терапията на диабет тип 2 е научно доказано. Доказани са положителни ефекти върху гликемичния контрол както за издръжливост, така и за силови тренировки. Най-голям ефект се постига с комбинацията от тренировки за сила и издръжливост.
Обучение на фасция
Профилактика/рехабилитация
Спорт за рехабилитация - Нашата асоциация SOCCER UNITED e.V. е член на BSV-Рейнланд-Пфалц Спортът за рехабилитация може основно да се разглежда при всякакви нарушения на физическите функции. Той е съобразен с вида, тежестта и общото физическо състояние на засегнатите. Особено след постоперативна рехабилитация или след физиотерапевтично лечение, рехабилитационният спорт стабилизира успеха на лечението чрез по-нататъшно обучение.
Опитът показва, че дългосрочните и активни грижи могат значително да подобрят симптомите.Спортните дейности и редовното обучение се покриват от здравноосигурителните компании като допълнение към рехабилитацията. Нашите услуги се признават от всички носители на разходи и поемането на разходите се гарантира след одобрение.
Качеството се осигурява от спортното сдружение с увреждания, лекуващите лекари, физиотерапевти и спортни терапевти и инструктори по рехабилитационни спортове. Видът и интензивността на рехабилитационния спорт се определят въз основа на регламента в тясно сътрудничество между лекари и обучители.
Какво искам да постигна?
Това е целта на рехабилитационната спортна оферта.
- Увеличете издръжливостта и силата
- Подобрете координацията и гъвкавостта
- Изградете самочувствие
- Да предложи помощ за самопомощ
По този начин отговорността за собственото здраве също трябва да бъде засилена и мотивирана да практикувате независим спорт през целия си живот. Тъй като здравият човек има 100 желания, болният човек само едно.
процедура
Посещение на лекар
Посещавате Вашия лекар.
Те ще ви прегледат и ще поставят подходяща диагноза.
Рехабилитационно предписание
Вашият лекар предписва рехабилитационни спортове.
Учебни звена, които са прецизно пригодени за вас.
Одобрение на KK
Одобрена здравна застраховка.
Предписаната рехабилитация е одобрена от здравноосигурителната компания.
Курсове за рехабилитация на FW
Посетете Fitness World. С нас към вашата цел. Изпълнение на рехабилитационни курсове.
Кой може да участва?
Рехабилитационен спорт по лекарско предписание
Рехабилитационният спорт може и може напр. да бъдат предписани от всеки договор по договор на Асоциацията на задължителните здравноосигурителни лекари (KV) или лекари в рехабилитационни заведения. Тази наредба (образец 56) в съответствие с раздел 44 (1) № 3 и 4 SBG IX не е предмет на Наредбата за терапевтичните продукти и следователно не натоварва бюджета на лекаря. Наредбата обикновено включва 50 тренировъчни единици за 18 месеца (в изключителни случаи и 120 единици за 36 месеца).
С кого да говоря?
Одобрение от доставчика на застраховка
Рецептата (образец 56) обикновено трябва да бъде издадена от лекаря и одобрена от доставчика на застраховка одобрен и одобрен от вашето задължително здравно осигуряване. След това изпращате регламента при нас за изпълнение на мярката. Ако получите рецепта от лекар в рехабилитационно заведение (G850), не се изисква одобрение от здравната каса.
Как започва рехабилитационният спорт?
Влизането в съответните курсове е възможно по всяко време. Ако изберете и допълнителен абонамент за рехабилитация на нашето медицинско фитнес оборудване, ще бъде извършена анамнеза и индивидуална проверка, по време на която ще бъдат записани всички ваши данни и вашата клинична картина. Това води до план за обучение "ВАШ", който след това ще приложите в компанията на вашия треньор, терапевт или треньор. Особено след рехабилитационна мярка или физиотерапевтично лечение, рехабилитационният спорт стабилизира успеха на лечението чрез допълнително обучение.
https://www.bsv-rlp.de/rehasport/grundlegende-informationen/fuer-patienten/
Групови курсове за здраве
МУСКУЛНА ФУНКЦИОНАЛНА ДИАГНОСТИКА
Искате ли да проверите мускулната функция и силата на вашите мускули или мускулни групи? Имате информация за увреждане на периферните двигателни нерви, работата и процеса на оздравяване на функционално или органично увредени мускули? Или просто сте документирали състоянието си на обучение или успеха си? Тогава сте попаднали на правилното място с вашия екип от експерти в Пирмазенс. Запишете незадължителен час за диагноза и започнете тази седмица. Областите на приложение на такава диагностика са разнообразни:
- Спортни наранявания
- Мускулни дистрофии (дегенеративни мускулни заболявания)
- Полимиозит (вид колагеноза; системно възпалително заболяване на скелетните мускули)
- Периневрит (възпаление на съединителната тъкан, която обгражда нервите)
- Мускулна атрофия (загуба на мускули)
- Метаболитни заболявания
- Нарушения на миотонията (повишен тонус на скелетните мускули)
Вашата полза: Диагностиката на мускулната функция предоставя ценна информация както за спортист, така и за ежедневието на нормален пациент. Редовните измервания са особено важни за проследяване на напредъка на щетите.