Фитнес танц със салса; Нашата тренировка за латино фитнес продължава с Част 5 Salsa Dance School в Берлин
Lets`s Salsa - Отслабнете със салса? Салсата е спорт и там килограмите падат!
Само основите на салсата ще ви накарат да се потите
Танцов фитнес - Новата седмица започва и се потапяме в разнообразието на друг танц ‘SALSA’!
Преводът "сос" вече подсказва, че това е комбинация от различни танци. Спорно е откъде произхожда танцът, така че може да се намерят източници като Куба, Африка, но и Америка, особено Ню Йорк.
Всички различни стилове имат едно общо нещо: скорост!
Латино фитнес - изпробвайте и научете основите с Debora.
Салса Основна стъпка:
Латино фитнес - Това е основната стъпка на салсата, която се среща на много танцови площадки в салса клуба. Първо следвайте краката и научете безопасно основите, по-късно можете да добавите раменете.
Salsa Side Basic:
Side Basic е подобен на основната стъпка. Сега си представете кръст на пода, на който преминавате от права линия на първата стъпка към страничната линия към Side Basic. След като вградите в раменете, фокусирайте се върху музиката, за да останете във времето!
Опасност: Положихме много усилия в заснемането и пускането на всичко онлайн и го предоставяме на ваше разположение безплатно. Имаме нужда обаче от малко помощ, за да продължим да правим това! Така че ще бъдем много благодарни за малко дарение. Много благодаря за подкрепата!
„Вземете БЕЗПЛАТНАТА електронна книга„ Sixpack за 6 седмици “сега