Фитнес, спорт, велосипед, акваеробика
feelgood реши да разкаже на своите читатели за модерната западна форма на фитнес - воден ездач. Тази информация определено ще ви бъде полезна за тези, които търсят начин да отслабнат и да укрепят тялото си, особено след като този необичаен „спорт“ вече се предлага в Украйна.
И така, хидрорайдърът тренира на специални велоергометри, които са фиксирани върху вендузи в басейна, така че долната част на тялото ви да е потопена във вода. Хидрорайдърът перфектно оформя краката: излишните мазнини и целулит изчезват, мускулите се тонизират, отпуснатата кожа се изглажда, ставите придобиват подвижност. Това не може да се постигне на обикновен мотор, защото благодарение на водата получаваме тренировки и масаж едновременно. Освен това ще забравите за лошата стойка: въртенето на педали под вода и накланянето е почти невъзможно.
1. Основното предимство е водната среда, в която се провежда обучението. Свойствата на водата са такива, че облекчава натоварването на ставите и връзките, но в същото време плътността на водата е 13 пъти по-голяма от тази на въздуха, което дава допълнителна добра устойчивост.