Фитнес рецепта Пресни нахутени блондинки с малини и шоколад - GymBeam Blog
Обичате ли да печете и фитнес рецепти? Имаме още един за вас, който не разполагате само с неговия отличен вкус, но и с Комбинация от съставки ще ви изненада. Насладете се и вие Надути блондинки с малини и шоколад! Как върви?
Състав:
- 300 г консервиран нахут
- 100 г малини
- 70 г фъстъчено масло
- 25 g Just Whey Protein (вкус на ванилов сладолед)
- 50 ml кленов сироп
- 40 г черен шоколад
- 1 чаена лъжичка бакпулвер
- ½ чаена лъжичка канела
подготовка:
Всички съставки с изключение на малини и шоколад разбъркайте с ръчен пасатор. Ако тестото е твърде твърдо, добавете малко вода. Нарежете на ситно шоколада и смесете с малини в полученото тесто. Изсипете тестото в облицована с пергамент форма и внимателно го изравнете. Нахут блондинки Печете на 180 ° C за около 25 минути. След това го извадете от фурната и го оставете да се охлади. Добър апетит!