Фитнес модел от пауърлифт - Anikó Hajdú
Anikó Hajdú трябва да бъде представен на няколко души, а може би и на никого в света на вдигане на тежести. Ние също писахме за това, но дори и тогава, като активен състезател по силов трибой.Междувременно Анико реши, че иска да покаже не само огромната сила, присъща на света, но и физиката, която е постигнала с тренировка. Промяната е наистина невероятна, поздравления. Нека да видим как Той самият обявява промяната и какво се крие зад нея:
Кога започна да правиш тренировки с тежести?
Може би минават 3 години точно сега - около края на юли, началото на август - че слязох във фитнеса за първи път в живота си преди 3 години. Преди това завърших у дома за ок. Правих собствена тренировка с тежести в продължение на половин година и се запознах с гири, защото брат ми има всякакви размери до 48 кг включително. По-конкретно обаче бих отчел тренировките с тежести от тренировките във фитнеса, които в началото очевидно се провеждаха при липса на каквото и да е умение.
Защо започна?
Пуших 12 години и нямаше искра за здравословен начин на живот. Опитвах се да откажа цигарата и не исках да запълня празнината, която той остави, с необуздано ядене, затова започнах да тренирам като един вид резервно копие. Харесвах го все повече и повече и с течение на времето забелязах промяната, която донесе както в моето благосъстояние, физика, така и в издръжливост. Вниманието ми все повече се насочваше към обучението и исках да бъда все по-добър в него, затова завършвах все по-съзнателно и се опитвах да се ориентирам и чета. Като всяка жена, тя беше мотивирана да постигне пригодност оттам нататък.
Ние сме мотивирани през годините?
Винаги е най-мотивиран, когато съм в състояние да направя нещо, което не съм мислил, че някога мога да направя (прости неща като дърпане, клякане с един крак и т.н.). Разбиване на собствените си граници. След като пауърлифтингът влезе в игра, основният двигател винаги беше да достигне нови индивидуални върхове и да бъде възможно най-ефективен в състезанията. Също така съм много мотивиран от факта, че в моята среда имаше много хора, които получиха новите ми успехи с искрена оценка, получих неописуемо количество похвали, за които оттогава съм много благодарен.
Искали сте да станете пауърлифтър веднага или сте имали различна цел?
Не знаех за пауърлифтинга, когато започнах да тренирам, нито дори основните основни упражнения. Просто исках да съм в добра форма и здрава и разбира се тя беше хубава. Пауърлифтингът ме намери съвсем случайно. След ок. Излязох да тренирам преди 2 месеца - виждайки, че тренирам по различен начин от обичайното за жените и използвам по-големи тежести - те ме попитаха дали не ми се иска да пробвам състезания. Разбира се, казах да, макар че нямах представа какво означава пауърлифтинг. Имаше отделна стая за вдигане на тежести, съставена от стара стая за вдигане на тежести. По това време ръководителят на отдела по пауърлифтинг - който дълго време беше и моят треньор и състезател - ми показа 3-те основни основни упражнения и след 2 месеца вече бях започнал състезание за търсене на таланти.