Фитнес коктейл без алкохол с плодове - само няколко калории!
Знаете ли и това? С първите слънчеви лъчи отвън изведнъж болезнено напомняте за зимните мазнини. Изведнъж отново спортувате повече иска да промени диетата си, така че да работи с фигурата на плажа през лятото. Но предходното удоволствие по някакъв начин също не е жълтото на яйцето. Особено когато се срещате с приятели вечер, за да пиете спокойно, става трудно, ако искате да спестите калории.
Коктейл с плодове без алкохол
Работи и без това - и дори е вкусно! За да не се торпедира "Aktion Sommerkörper" от висококалорични коктейли, опитайте тази рецепта:
Използвайте голяма стъклена гарафа или купа
- 5-6 кубчета лед
- 4 филийки лимон
- добавете шепа малини
- долейте всичко със средно газирана минерална вода
- Добавете пръскане на лимонов сок и пръскане на малинов сироп
- Разбъркайте всичко добре и оставете да престои 5 минути
- Насладете се със сламка от охладена чаша за дълго питие
Ще видите, че тази напитка е малка вкусова бомба, която можете да пиете без чувство на съвест.
Фитнес коктейл за отслабване с малко калории
Както е добре известно, алкохолът не е точно с ниско съдържание на калории, така че не е добър избор, ако се подлагате на диета. Но това не означава, че трябва да се откажете изцяло от снизхождението. Това Плодовият коктейл е не само нискокалоричен и е супер вкусно, но дори ви подкрепя, когато искате да отслабнете. Плодовите киселини стимулират метаболизма и витамин С е истински убиец на мазнини - така че идеалният избор за "Summer Body Action". Нашият съвет: тъй като имате нужда от кубчета лед за тази фитнес напитка, трябва да опитате автоматична машина за кубчета лед. Можете да го използвате, за да направите много кубчета лед за коктейлите си за много кратко време. Ами тогава наздраве!