Фитнес блогърът сравнява броя на калориите в закуските - Noizz

Британската планина Луси е очевидно спортна, годна и съобразена с фигурата.

блогърът

Но тя в никакъв случай не се отказва от сладкиши, чипс и Ко! Луси просто знае как правилно да дозира всичко. В своя блог thefffeed тя изяснява последователите си по отношение на нещата Заблуди за храната на: Там тя сравнява броя на калориите в уж здравословни и нездравословни закуски. Тук има някои изненади - вижте сами.

Вместо Ядки можете и вие шепа плодови венци яжте - поне ако всичко, което ви интересува, е броят на калориите:

Вместо цяло, само едно половин авокадо, на Заменете фета с извара - и whoosh, броят на калориите е намален почти наполовина:

Бисквитки за закуска в сравнение с калории:

Само това тук се различава Съдържание на мазнини в месото и Количество масло, в която се пържеше:

И тук само малките неща се различават така Съдържание на мазнини в киселото мляко:

Чипс от сол и оцет всъщност имат по-малко калории от същото количество Зеленчуков чипс:

Млечен шоколад печели срещу Тъмен шоколад - whaaaaaat?

Свеж плод срещу. Сушени плодове:

Само СУМАТА от фъстъчено масло дали:

Заключение: Дръжте очите си отворени, когато избирате закуските си!