Фитнес Bergmüller; Здраве Горна Австрия Виена

За повече от 30 години като фитнес треньор за ÖSV Alpinen, като личен треньор и диагностик на ефективността за многобройни топ спортисти като Херман Майер, Хайнрих Бергмюлер разработи ефективен метод за повишаване на индивидуалните резултати.

Независимо дали е професионален спортист, любител спортист или рехабилитационен пациент - с диагностика на медицинското представяне, много опит и един индивидуален план за обучение вие също можете да постигнете целта си!

Наистина се радвам отново на заниманията си. Проблемите ми с коляното бяха облекчени от тренировката на велоергометъра и сега отново се наслаждавам на тренировките за бягане - също заради загубеното тегло. [...]

Просто съм изненадан колко бързо тялото реагира на тази целенасочена тренировка.
Благодаря ви много, че предадохте знанията си за вашата книга. [...]

Още през 3-тата седмица кривите започнаха да се изместват и аз го направих
Изгори много мазнини. Настъпи и значително по-добро благосъстояние. [...]

нашата гама

за вашата физическа и психическа годност

повишаване на производителността

Профилактика и рехабилитация

С умерени тренировки, прецизно съобразени с вашето тяло, ще се оправите по-бързо и сте здрави. Митохондриална медицина като ключът към вашия успех.

Психично обучение и емоционално обучение

Всяка промяна, която искате, винаги се случва първо на нивото на ума!
Научете чрез Психично обучение познават нови възможности и начини на мислене.

Книгата за метода на Бергмюлер
„Побира се за 100 дни“
100 дни, които ще променят живота ви

Как да тренираме ефективно

и постигнете целта си с метода на Бергмюлер

задайте цел

Поставете си цел, независимо дали става въпрос за атлетичност, здраве или загуба на тегло.

Диагностика на производителността + опит

Диагностиката на медицинската ефективност и повече от 30 години опит в оценката на резултатите от теста са нашата основа за създаване на оптимален план за обучение за вас.

Вашият индивидуален план за обучение

Обучението е адаптирано към първоначалното ви физическо ниво и метаболизма на вашите клетки по такъв начин, че физическото и умственото ви представяне се разширява.
Само с индивидуално координирано обучение ще постигнете оптимални резултати!

достигне целта

Устоя ли? Честито!
Тогава вече почти сигурно сте постигнали целта си. Нашите методи позволяват точно планиране на вашия проект.

Хайнрих Бергмюлер

Фитнес треньор от Hermann Maier и ключ към 9 * олимпийско злато

Хайнрих Бергмюлер някога е бил най-добрият спортист и повече от 30 години е бил фитнес треньор на алпийски и много други успешни спортисти. Той построи олимпийската база в Обертауерн и разработи свой собствен метод на обучение, основан на медицински и научни познания. С Тренировка индивидуално съобразена с всеки спортист за подобряване на мускулния метаболизъм (Митохондриална медицина), той преди всичко осигури физическите изисквания на многобройни топ спортисти. Херман Майер, Майкъл Уолхофер, Армин Асингер, Ренате Гьотшл, Мария Хьофл-Риш, Александър Драгович, Димитър Бербатов, Джулия Манкузо, Фреди Найберг, Рубин Окотие и много други ... всички те тренират според плановете му за обучение.
Днес той не само ръководи в своя институт в Mühlviertel Топ спортисти и Аматьор спортист но предава знанията си от спорта с изключителни резултати и в Рехабилитация и профилактика.

в умерен Тренировката е силата, количеството движение е от решаващо значение! Настоящото състояние на вашите мускулни фабрики е предпоставката за интензивността на сърдечно-съдовата ви система.