Fit20 EMS; EMS спортни изследвания
ЗАЩО СМЕ НАЙ-ДОБРИЯТ СПОРТ?
СПОРТ НА ИПС
Отлични резултати при упражнения и физическа сила със свързани умения, сила и скорост. За да подобрят физическата форма на клиентите си, треньорите на спортни клубове, спортни специалисти, учени, лекари или терапевти се възползват от помощта на различни техники. Но всички те се сблъскаха със същите проблеми. За изпълнение и поддръжка трябва да тренирате постоянно и след това да дарите много време. В този момент беше създаден нов метод за изследване Fit20.
Постоянство - ПОВЕЧЕ
Резистентността се определя като устойчивост на мускулна умора и продължителни дейности, отнемащи издръжливост. по този начин е важно изискване за усъвършенствано приемане на кислород. Нишестето влияе върху количеството митохондрии в тези места, където ензимите превръщат хранителните вещества в енергия. Ето защо те също се наричат мускулни клетки "електроцентрали". Те осигуряват енергия за работещите мускули. Тренировката Fit20 помага за укрепване на необходимите мускулни групи и стабилизиране на дълбоките мускули, тренирането с рутинни методи е много трудно постижимо. Тренировката Fit20 е подходяща и за възрастни хора, защото няма люспи и няма натиск върху ставите. без него, са прикрепени в съединителната тъкан, подобрява кръвообращението и лимфния дренаж.
ВСИЧКА КРАСОТА
здраво, красиво и твърдо тяло помага да бъдете в безопасност и успешно да постигате житейски цели. Всяка година имаме много нови диети, но не постигаме желаните резултати поради недостатъчна физическа подготовка, ежедневен стрес и „йо-йо” ефект. След няколко опита много от тях просто се отказват, толкова силно и добре изглеждащо тяло изглежда непостижимо. Технологията Fit20 отваря нови възможности за тези, които се борят с отпуснати мускули, целулит и излишни мазнини в коремната област.
ОБУЧЕНИЕ професионалисти и аматьори
Проучванията Fit20 предлагат възможности за ефективно използване на тези нови технологии, като спортни специалисти, както и аматьори. Мускулна миостимулация (EMS) Помага за укрепване на мускулите, увеличаване на силата и издръжливостта, разпределя неравномерно развити мускулни групи. Успехът на много професионални спортисти се основава на бързина и бърза реакция. Fit20 Training предлага нови възможности за развитие на свойствата на каросерията на двигателя. EMS обучението помага да се постигнат по-добри резултати в спорта от отделните тренировки, както и комбинирането им с традиционни тренировки
KRAFT - здрава основа
Мускулната сила е от решаващо влияние върху спортната ефективност. Добрите резултати в спорта са възможни само ако има силна мускулатура. Практикуването е важно да компенсирате едностранния стрес. Укрепване Ето защо са необходими систематични спортни тренировки за подобряване на. Усъвършенстваната сила и максималната сила са фактори, които се установяват в оригиналната спортна униформена основа. Те се формират въз основа на което капацитетът се подрежда от друг. Максималната сила зависи от физиологията на мускулните влакна, мускулната маса. Много тестове показват, че електрическият стимул може да бъде много ефективен за активиране на мускулната хипертрофия.
мускулен дисбаланс
Урокът едновременно активира агонистичните и антагонистичните мускули, както и трудно достъпните дълбоки мускули. С помощта на EMC мускулите могат да се тренират интензивно и дълго време. без него стимулацията същевременно предпазва всички основни мускулни групи от неравен стрес. EMU систематичен ефект върху мускулните групи, създавайки значителен мускулен дисбаланс. Координацията може също да бъде подобрена, за да побере тренировки за динамично движение. EMS може също да съкрати продължителността на вашето обучение. Обучението за развитие на силата с EMS систематично може да се зададе общо обучение, включващо подходящите спортни програми.
ЗДРАВЕ НА КАТАЛИСТА
Мускулите са основното движение на телесната система. Нормалната способност на костния скелет да се движи е свързана с въртене, огъване и също сплескване. Тези движения характеризират нашата поза и способността да се движим в пространството. с възрастта, поради недостатъчна физическа активност, започваме да изпитваме определени ограничения. Гъвкавостта на гръбначния стълб е спаднала отгоре надолу. Единственият начин, който гарантира нашата свобода на движение, е по-активната мускулатура. Fit20 Studio ви предлага нов и ефективен начин за активиране на цялата мускулно-скелетна система с мускулна миостимулация. Мускулната миостимулация (EMS) е успешна в медицината, спорта и рехабилитацията в продължение на много десетилетия. Технологията, използвана от проучвания Fit20, не само помага за управление на болката, но и възстановява мускулите след операция или нараняване. EMS често се нуждае, за да помогне в борбата с вкоренената болка в гърба и мускулната атрофия.
воал
Тренировката Fit20 помага за укрепване на необходимите мускулни групи и стабилизиране на дълбоките мускули, тренирането с рутинни методи е много трудно постижимо. Тренировката Fit20 е подходяща и за възрастни хора, защото няма люспи и няма натиск върху ставите. без него, са прикрепени в съединителната тъкан, подобрява кръвообращението и лимфния дренаж
ШОУ ЗА КЛИЕНТИ FIT20
Fit20 - това е спорт и промоция на здраве, които тя учи, което спестява време, които оценяват индивидуалния подход и личните съвети за треньори, които искат да постигнат целта бързо и ефективно. само 20 минути седмично и ще получите страхотни резултати - подобрете общото усещане, ще формирате силно и красиво тяло. Fit20 е първото и единствено изследване на EMU за спорт и укрепване на здравето, специализирано в Латвия и Литва, където обучението се провежда по съвременна процедура, постигнала голяма популярност в света - мускулна миостимулация (EMS). Този метод ви позволява да тренирате няколко мускулни групи едновременно много по-интензивно, отколкото е възможно по време на тренировъчната рутина. Такова обучение продължава 40-50 минути, включително EMS масаж. Постига се по време на дълбоко съществуващи мускулни групи, които активирането по време на упражненията е много трудно, ако не и невъзможно. По време на тренировка тялото се активира, тъй като в същото време поема нова сила. Това е студио, което, стремейки се към отлични резултати, използва максимално времето си.