Фистинг и спорт - Смазване на юмрук
Фистингът отнема много време, изморителна практика, която изисква строгост! Можем ли да съчетаем юмрук и спорт ?
Фистинг и спортно хранене
Първият проблем с фистинга за спортист е този с диетата.
Един спортист се храни редовно, балансирано и често в по-големи количества от непрактикуващия човек.
Ако сте изключително активни, ако юмручите, без да ви юмручат, въпросът не възниква.
Но ако обичате да бъдете юмручен, трябва да преминете през аналната клизма и да внимавате какво ядете 24 часа преди юмрука.
Това може да наложи адаптиране на вашата диета, временно намаляване на приема на плодове и зеленчуци, за да благоприятства бялото месо, пълнозърнести храни с нишесте.
Можете също така да се изкушите, както правят много юмруци, да не ядете в деня, в който са юмруци. Това прави аналната клизма сравнително кратка, но се уверете, че тялото ви може да се справи.
И накрая, никога не забравяйте, че спортът има предимство пред удоволствието. Юмрукът е само хоби, не юмрукът ви храни и поддържа жив. Съобразете графика си съответно, юмрукът винаги е подготвен предварително.
Фистингът и физическата издръжливост
Фистингът е много уморителна сексуална практика.
Независимо дали е за фистера, който трябва да остане съсредоточен и да владее движенията си, когато свива юмруци.
Или за юмрука, така че тялото ще премине през влакче от емоции, усещания и чиито анални мускули, седалище и бедра ще бъдат силно стресирани, в зависимост от ъгъла и позицията на юмрука.
Така че, ако не сте най-добър спортист или не тренирате повече от 3-4 пъти седмично, очаквайте да имате крампи в краката и дупето.
Така че направете тренировката си преди юмрука и си дайте ден за възстановяване надолу по течението. Изпробвайте се и вижте как тялото ви реагира след фистинга.