Финландска сауна - Termalum SPA
Ползите от сауната са известни от древни времена и са единственият метод за релаксация и грижа за тялото с масажи с ароматни масла.
В Финландска сауна температурата може да достигне 90-100 ° C. Тъй като тялото ни не понася температура по-висока от 42 ° C, то се самоконтролира чрез разширяване на порите на епидермиса и увеличаване на изпотяването, като по този начин губи възможно най-скоро излишната топлина.
Излагането на високи температури създава състояние на изкуствена треска, процес, известен като хипертермия. Треската е част от процеса на естествено оздравяване на организма, стимулира имунната система, състояща се от повишено производство на бели кръвни клетки, антитела и интерфреони.
Основните предимства на сауните:
- отпуска мускулите, облекчава болката при артрит
- повишава устойчивостта на организма към инфекции
- ускорява кръвообращението
- ревитализира кожата
- повишава доброто настроение
- детоксикация
Суха сауна
Сухата сауна е най-лесният и бърз начин да забравите за ежедневния стрес. Сухата топлина, която се образува в дървената кабина, причинява обилно изпотяване в тялото и елиминиране на токсините и продуктите от излишния метаболизъм. Това също причинява различни примеси в кожата, произвеждайки ефективно почистване.
Сухата сауна е и най-добрата по отношение на ефективността на отоплението. В същото време много сухият климат в тези сауни позволява на тялото да издържа на температури до 80 градуса по Целзий, без изгарящи наранявания на кожата или дихателните пътища, тъй като човешкото тяло е съставено от вода и протеини като калций, желязо, натрий и други микроелементи, които произвеждат енергия, еквивалентна на инфрачервената светлина от 5-30 микрона. По тази причина човешкото тяло оптимално абсорбира енергията на инфрачервените лъчи. Периферната вазодилатация е един от основните положителни ефекти, а силното разширяване на цялата кръвоносна система предотвратява атероматозни отлагания. Редуването на силна топлина - студен душ, предизвиква внезапни промени в калибъра в артериалната система и е ефективна форма на "тренировка" на съдовата моторика.
Мокра сауна
Мократа сауна включва създаването на атмосфера на водна пара, чиято температура е по-ниска, отколкото при сухите сауни, но с по-голяма ефективност по отношение на хидратацията на кожата.
Този тип сауна се препоръчва за хора с дехидратирана кожа, след което е задължително да се прилага крем с антицелулитни, овлажняващи, подхранващи свойства, за предпочитане мазна емулсия.
Препоръка: Сухата сауна е най-лесният и бърз начин да забравите за ежедневния стрес. Сухата топлина, която се образува в дървената кабина, причинява обилно изпотяване в тялото и елиминиране на токсините и излишните продукти на метаболизма. Това също причинява различни примеси в кожата, произвеждайки ефективно почистване.