Филмите на ужасите ни отслабват, защото предизвикват страх

Филмите на ужасите ни правят слаби. За да консумирате повече енергия, без да ставате от дивана, ето решение: гледайте филми на ужасите. Страхът, който причинява, води до увеличаване на сърдечната честота, свързано с увеличаване на изгарянията.

филмите

Съвременното общество е засегнато от нарастваща чума: затлъстяването. По прост (и опростен) начин това е резултат от излишък на калории. За да го коригирате, е необходимо да опитате баланса от другата страна, или чрез ограничаване на приема на калории, или чрез увеличаване на упражненията, или чрез комбиниране на двете. Но сега британски изследователи ни казват, че като стоим на топло на дивана си и гледаме филм на ужасите, губим калоричния еквивалент на половин час ходене.

Предистория: Затлъстяването, съвременното зло

Наднорменото тегло удря света толкова силно, че днес повече хора, които умират от наднормено тегло, са повече от жертви на недохранване и недохранване. Растящият ни заседнал начин на живот, придружен от некачествена храна, неизбежно ни прави по-дебели.

Какво да правя? Диети? Повече спорт? Не е задължително, според изследователи от Уестминстърския университет. Според тяхното проучване, поръчано от компанията LoveFilm, специализирана в наемането на DVD, можете да увеличите разходите си за калории, като седнете на дивана си, ако гледате филм на ужасите. Според техните оценки, най-страшните видеоклипове могат да консумират повече енергия само за половин час. Диетата на филмите на ужасите скоро ще излезе?

Филмите на ужасите ни правят слаби. Филми на ужасите, които губят калории

Десет млади мъже на възраст между 19 и 24 години, както мъже, така и жени, бяха вербувани да гледат филм на ужасите, който никога не са гледали. Измерват се сърдечната честота, използването на кислород и отделянето на въглероден диоксид, за да се определи индиректно консумацията на енергия.

Средно разходът на калории се увеличава с една трета, докато гледате игралния филм. Златният стандарт за най-взискателния филм на ужасите е „Блясък“ на Стенли Кубрик, с консумирани 184 ккал. Води на подиума "The Dineth of the Sea" (161 kcal) и "The Exorcist" (158 kcal).

Откъде идва това излишно потребление? Усещането за страх, породено от филма. Изправен пред опасността, тялото трябва да реагира и да се подготви за битка. Във всички случаи тялото трябва да може да издържа на интензивни физически натоварвания. След това надбъбречните жлези отделят адреналин: сърцето се ускорява, за да гарантира, че мозъкът и мускулите са добре снабдени с енергия. Самите тези удари също изискват глюкоза, която допринася за повишено изгаряне на калории.