ФИЛИ - Консумацията на бадеми намалява коремните мазнини
Според ново проучване, публикувано в списанието на Американската сърдечна асоциация, консумирането на бадеми не само намалява нивата на лошия холестерол в тялото, но и консумира мазнини в корема.
В 12-седмичен експеримент в това отношение изследователи от Penn State University са изследвали 52 възрастни на средна възраст и с наднормено тегло с нива на холестерол над средните. Те консумираха една и съща здравословна и щадяща сърцето диета в продължение на 6 седмици, след което бяха разделени на две групи: едната група получаваше по една бананова кифла дневно, а другата група получаваше 42 грама бадеми вместо кифли.
