Фигурална закуска от извара с ананас
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Преглед на преглед на абонамента (включително MZ +)
Все още нямате акаунт? Регистрирайте се тук
Вашата лична област
Състояние на абоната: Понастоящем няма активен абонамент
Опитайте MZ + сега! Вашият достъп до всички статии, поредици и други
Имате достъп до повече от 100 PLUS статии на седмица и се наслаждавайте на нашия премиум изглед на статии
Моля, активирайте акаунта си
профил
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Бюлетин
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Преглед на абонамента
Показване на общ преглед на вашите абонаменти
Мисия SEK в Хале: 49-годишен арестуван за нарушаване на закона за оръжието
Фигурална закуска: извара с ананас
подготовка
Обелете ананаса, отстранете твърдата дръжка и нарежете на парчета с размер на хапка, съберете получения сок. Подправете ананасовия сок с къри и сол и смесете с изварата.
Запазете няколко парчета плодове за декорация. Сгънете останалите плодове в изварата, напълнете малка купа и украсете с парченца ананас.
Допълнителен съвет
Ананасовият плод осигурява много витамини с много малко калории. Съставките му стимулират бъбречната активност, което означава, че може безопасно да се консумира в големи количества в диетичната кухня, например като лека закуска между храненията. Въпреки това, пресният ананас не е подходящ като топинг за плодови основи, тъй като протеиновият ензим не позволява глазурата да стегне.
Време за подготовка: 20 минути
Съставки за 2 човека
200 г ананас или 1 бебешки ананас
100 г зърнеста извара
Литература: Евалд Брейдън, Как да се отървете от мазнините си: Готвене с ниско съдържание на мазнини с Евалд Брадън, Хамп Верлаг, ISBN-13: 978-3-930723-05-8, 19,90 евро