Фигура за отслабване за гастрономи
Отслабнете: фигура мечта за гастрономи!
По собствена инициатива написах такова ръководство, което ми помогна много и все още помага да отслабна през лятото.
Инструкциите за отслабване са насочени към тези, които са пренебрегнали малко тялото си и сега искат да върнат всичко на мястото си.
Добре известно е, че никога не е късно за това, независимо дали е 10 килограма или 40 килограма, с правилната концепция можете да отслабнете доста от теглото си с малко ограничения.
Успях да сваля 7 килограма за 3 месеца и веднага изградих добра порция сила и издръжливост, и то с вкусна храна.
В следващата поредица склонният читател ще разбере как работи това и защо трябва сами да мислите за тялото си:
Тези книги и източници по темата ми помогнаха много:
- Постен в съня си - готварската книга: 150 инсулинови храни, съчетаващи рецепти за сутрин, обед, вечер
- Тънък в съня си: Революционната формула: Как да използвате био часовника си за отслабване
- Хормоналната формула: как жените наистина отслабват
- Active Balance Диетичен шейк с ниско съдържание на въглехидрати, шоколад, 350гр