Фигура мания Как трябва да говорим с момичетата за телата си
Как трябва да говорим с момичетата за телата си
Сега, през пролетта, всички женски списания отново имат своите диети на корицата. Винаги обръщам тетрадките, които са в кухнята у дома, с капака надолу. Защо? Защото искам да държа някои неща далеч от децата си, за да ги защитя възможно най-дълго от тях.
Мисля, че не е задължително да сте наясно, че много хора - особено жените - са недоволни от телата си и непрекъснато се опитват да го оптимизират, за да го направят по-тънък.
Не искам двете ми дъщери, на седем и десет години, да се научат да разделят хората на „дебели“ и „слаби“. Не искам сега или по-късно да наблюдавате критично собственото си тяло, да го намирате за неадекватно и да мислите, че трябва да го промените. Искам две силни, самоуверени момичета, които се чувстват комфортно в собствената си кожа и които се приемат такива, каквито са.
Дори момичетата от началното училище говорят за диети
Намирам за ужасно, когато възрастните ми приятели се гледат в присъствието на дъщерите си в огледалото, щипят собствените си любовни дръжки и мърморят: „Човече, човече, наддадох през зимата, това трябва да намалее“. Натъжен съм от естествеността, с която дори момичетата от началното училище говорят за „диети“ и описват себе си или помежду си като „твърде дебели“. Виждам как те израстват в недоволни жени, само на няколко крачки от хранително разстройство.
Първо и най-важно, децата се учат на осъзнаване на тялото от родителите си. Как едно момиче трябва да обича собственото си тяло, когато не спира да вижда майка си да си бърка с нейното?
Не говорим за тела пред децата
Сключих споразумение със съпруга си: Не говорим за тела пред децата - не наши и не тези на другите. Е, разбира се, ако нещо боли или не работи както трябва. Но съпругът ми вече не забелязва, когато се облече, че всичките му панталони са станали твърде разхлабени, откакто започна да спортува редовно. И, не пред моите момичета, поздравявам моя приятел, който е отслабнал с 15 килограма, защото изглежда страхотно. Децата не трябва да имат усещането, че стойността на човек се измерва чрез техния ИТМ.
И двамата гледат „Алф“ и „Пан Тау“ на DVD, но не и „Следващият топ модел на Германия“ по телевизията. Те знаят, че плодовете и зеленчуците трябва да се ядат, защото са здравословни и с ниско съдържание на захар, защото не са полезни за организма. Но щях да се ужася, ако чуя собственото си дете да каже нещо като приятел на моите възрастни на другия ден: „Всъщност вече не мога да си позволя бисквитка, но веднъж все пак ще се поглезя с такава“. (Моят малък каза, много уплашен: „Но не е нужно да плащате това, вие ни посещавате!“)
- София, дебела е.
Разбира се, знам, че не мога да сложа децата си под един покрив. В двора на училището чуват всички неща, които приятелите им вдигат на майките и по-големите си сестри. Дори първокласниците оценяват телата си.
По-малката ми дъщеря веднъж отбеляза много важно: "София, тя е дебела." Попитах с ужас дали има предвид София от нейния клас и дали не е пълна. Тя ме погледна с големи очи: "София, мамо. Разбира се, че е дебела."
София е най-нормалното, най-здраво момиче, което можете да си представите, просто не чак толкова кльощава, колкото някои момичета от класа (което тук е също толкова малко коментирано, колкото малка мазнина).
И това беше и моето малко, което веднъж възкликна възмутено, когато не й се яде краставицата за вечеря: "Винаги ме принуждаваш да ям! Сигурно искаш да напълнея!" Такава поговорка все още е сладка, но ако 13-годишно дете го каже, щях да седна и да обърна внимание.
Но дори дъщерите ми да влязат в телесно възприятие в света, което аз считам за нездравословно за подрастващите момичета: Нашият апартамент трябва да бъде защитено място, където няма място за външни оценки.
Някои майки преувеличават страха си от сланинки
Прекалено добре знам историите на приятели, чиито - несъмнено любящи и добронамерени - майки ги поставят на диета като деца, защото се страхуват, че момичетата ще наедрят. Приятелка ми разказа сълзливо как майка й й каза, когато беше на осем: „Скъпа, сега можем да направим нещо с твоето тегло, по-късно ще е по-трудно от година на година“.
Майката изготвя планове за хранене и не позволява на детето си да носи бикини. На детските снимки можете да видите момиче, което първоначално е щастливо, активно и по-късно изглежда все по-тъжно. Преди всичко човек вижда дете, което може да е малко мазно, но в никакъв случай не е затлъстяло.
Нито този приятел, нито останалите, които имат подобни истории, никога не са успели да развият нормални хранителни навици или любов към телата си. Всички те напълняваха като млади жени и оттогава преминаха от диета до фази на хранене и обратно. Те се оказват красиви само когато теглото им е най-ниското.
Приятелят, на когото не му е било позволено да носи бикини, казва: "Най-лошата част от него е, че никой не ме смяташе за дебела като дете, нито приятелите ми, нито съучениците ми. Само вкъщи имах чувството, че съм като мен не беше правилно. "
И точно това искам да съобщя на децата си: Вие сте точно прав такъв, какъвто сте, независимо дали сте пълничък или слаб или някъде между тях. Ще станете по-големи, телата ви ще се променят, ще бъдете понякога по-дебели, а понякога по-слаби в живота си и докато сте спокойни със себе си, ще бъде добре. Или, да го кажа с думите на великия Дон Дрейпър от „Луди хора“: „Промяната не е нито добра, нито лоша. Просто е така“.